南方黑芝麻糊可以当早餐吗(三大功效让南方黑芝麻糊成为开学季)

随着各中小学的陆续开学,莘莘学子又开始了他们忙碌的校园生活。而家长们作为学生最坚实的后盾,为了孩子的健康成长,各类营养早餐“攻略”也随着开学季的到来新鲜出炉。在这些“攻略”当中,南方黑芝麻糊成了不少家长的营养早餐首选。

南方黑芝麻糊可以当早餐吗(三大功效让南方黑芝麻糊成为开学季)(1)

黑芝麻营养价值颇高,自古以来就被封为养生佳品。在刚刚过去的2016年,黑芝麻还曾两度被央媒“点赞”,更是在消费者中引发了一波“黑芝麻热”。南方黑芝麻糊吃起来方便快捷,一冲一泡便是一碗营养早餐。除袋装糊外,南方黑芝麻糊还有罐装系列,非常方便学生直接带到学校饮用。

南方黑芝麻糊在营养价值上究竟有哪些“亮点”,使得家长们纷纷将其当做学生的营养早餐首选呢?

益脑填髓

黑芝麻的营养价值在诸多典籍中都有所记载,《本经》上就曾提到黑芝麻有“益气力、长肌肉、填髓脑”的作用。青少年学业压力大,用脑频繁,多吃黑芝麻有助于改善头晕乏力、记忆力下降等症状。每天早、晚各来一碗热腾腾的南方黑芝麻糊,不单能提高饱腹感、补充能量,还可以提高学习效率,改善精神状态。

南方黑芝麻糊可以当早餐吗(三大功效让南方黑芝麻糊成为开学季)(2)

防病健体

春天,民间有“百草回芽,百病发作”的说法,各种疾病在春天最容易复发。学校属于人员密集区域,接触病毒的几率更大。因此,开学季更要注意提高孩子的免疫力,防止病毒侵体。南方黑芝麻糊富含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等丰富营养,日常吃些南方黑芝麻糊可以有效增强抵抗力。

另一方面,开学季正值冬春交替,天气干燥,人也更加容易患上感冒。保持充足的水分,可以令呼吸道黏膜湿润,感冒病毒就难以迅速繁殖。营养专家建议:在冲调南方黑芝麻糊的时候,也可以相应地多加一些水,尝试较为稀释的口感,为预防感冒加大饮水量。

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补钙强骨

除了上述功用之外,常吃南方黑芝麻糊还可以补钙。对于处在发育期的学生,每天都需要补充适当的钙质以促进骨骼生长。研究表明,同等分量的黑芝麻钙含量相当于牛奶的7.5倍,是补钙佳品。据介绍,600克的南方黑芝麻糊精品袋装系列黑芝麻含量高达25%以上,远高出国家标准。黑芝麻含量的提升将让南方黑芝麻糊的口感更加纯正香浓,同时其补钙效果也将更上一层楼。

据营养专家介绍,黑芝麻外面有一层稍硬的壳,碾碎后其中的营养才能被充分吸收,因此黑芝麻糊是最理想的吃法。南方黑芝麻糊独有的破壁技术,可将黑芝麻完全磨碎,充分释放其营养。很多家长都表示,自从有了南方黑芝麻糊做早餐,他们再也不用担心孩子早餐营养不足了。近年,南方黑芝麻推出了盒装系列南方黑芝麻糊,包含多种口味,如抹茶味、燕麦味、果蔬味等等,非常适合喜欢尝试新鲜事物的学生群体。

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此外,去年南方黑芝麻的电商新品“酥伊喜”也颇受青少年喜欢。据介绍,酥伊喜是一款黑芝麻酥小零食,口感酥脆,携带方便,适合随时随地补充能量和营养。

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