宝宝的消化不良多大可以缓解（你家宝宝消化不良）

1、熟透的苹果当宝宝出现消化不良的时候，宝妈们可以将苹果蒸熟或者将苹果和适量冰糖一起煮水给宝宝吃，这样对缓解宝宝消化不良有很多好处。 2、山楂山楂具有消食化积的功效，如果宝宝消化不良，可以适当食用一些山楂。 山楂吃了可以帮助消化。 不过因为宝宝消化系统不够健全，所以宝妈们在给宝宝吃山楂的时候不宜多吃，以免伤到肠胃。 煮熟后的山楂对消化不良的改善会更明显。 3、酸牛奶或奶粉小宝宝是不能喝纯牛奶的，因为纯牛奶里面的营养物质比较硬，对于小宝宝来说不容易消化，很容易出现便秘或者是消化不良的问题。 所以宝宝可以适当的多喝一些酸奶和奶粉，我推荐妈妈选择优博瑞慕，优博品牌有20年历史，在国内口碑很好，重要的是100%模拟母乳初乳，是臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白含量高，乳清蛋白和酪蛋白的比例达到了9:1，而一般的乳制品只有2:8，这样能帮助宝宝更好的消化吸收。而且优博瑞慕添加了深海藻油DHA，DHA又叫脑黄金，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。

4、西红柿西红柿富含营养成分番茄红素，该营养成分具有利尿和助消化的功效，与胃液混合后可以促进消化。 宝宝若是消化不良，可以给宝宝吃一些西红柿。 5、大白菜大白菜里面含有很多纤维素，有助于促进身体对食物的消化吸收。 白菜还有解渴利尿，增强机体抵抗力的作用，能够缓解疲劳，预防感冒。 而且白菜的烹调方式多样，宝妈们可以在宝宝消化不良时，根据宝宝爱吃的口味适量给宝宝做些白菜来缓解。 6、山药山药里面含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾益胃、助消化的功效。 消化不良、食欲不振的宝宝可以多吃一些，有改善作用。

7、煮软烂的小米粥建议生活中食用一些易消化的食物，如小米粥，有助于肠胃的健康。 当宝妈发现宝宝有消化不良症状时，可以给宝宝熬些小米粥调理肠胃。

总之，本身宝宝的肠胃消化功能尚未完全成熟，所以在添加辅食的时候就特别需要注意，家长要针对宝宝的年纪特点，给予宝宝能够好消化吸收且愿意接受的食物，这样宝宝才不会出现消化不良的情况。