防晒化妆小妙招（化妆防晒两不误）

文 / 紫上Kira

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在推荐防晒产品的时候，总有读者会留言问「化了妆怎么补防晒」、「化妆的话该用什么防晒」。

其实现在大多数人出门，或多或少都会带妆。防晒本是护肤的最后一道工序，原本每隔2小时/4小时补一次防晒已经够麻烦的了，再让化妆插一脚，不仅产品跨界开发让人眼花缭乱，使用顺序更是容易让新手摸不着头脑。

今天就来好好捋一捋，化妆和防晒的关系。

KeyPiont 1：防晒是护肤的最后一道步骤！

防晒霜、隔离霜、妆前乳、BB/CC/DD霜、粉底液……它们都带防晒，我该怎么用？

不说很多化妆新手会困惑，层出不穷的产品会让经常化妆的人也困惑，其实想清楚各种产品的功效就可以了。

防晒霜/乳，不论何种质地都是日间护肤的最后一道步骤，最常规的日间美妆步骤是——

不算彩妆的具体步骤，女孩一早上得花11个步骤来收拾一张脸，尤其是成膜性产品必须等它成膜后才能使用下一个产品，所以男生们真的不要怪女朋友出门太磨蹭啦！

既然步骤太繁琐，美妆企业就琢磨着研发融合几个步骤的产品，简化日常步骤。比如：

• 保湿/防晒二合一：

在日霜和乳液中添加防晒成分，于是有了日霜、晚霜之分，一般为了使用感，SPF值不会超过30，一般在25以下；

• 防晒/隔离二合一：

隔离功能旨在隔绝环境污染和彩妆，在皮肤表面建造防护膜，其实贝玲妃的猪油膏就是很典型的隔离；而要防水防汗的防晒产品也需要成膜，二者合体正好，所以很多产品看起来跟防晒霜差不多的质地，名字却是隔离霜，归根到底是具有成膜性，这类产品可以做成高倍防晒值；

• 防晒/隔离/妆前乳N合一：

并不是所有的妆前乳都会带防晒值，比如强调控油和补水的妆前一般不含防晒值，但也有N合一的产品；防晒、隔离、肤色修正三合一，再加一点补水保湿或控油的成分；各项功能兼顾，但各项功能都不突出，一般这类产品防晒值都不高，常见SPF25以下，多见于日本品牌产出；

• 防晒/底妆二合一：

含有防晒值的粉底液非常多，一般来说，质地偏液态防晒值较低，越厚重防晒值相对越高。比较常见的还是加入物理防晒剂氧化锌、二氧化钛，毕竟这两个成分本来就发白，当然也有添加化学防晒剂的；通常这类底妆产品适合不适用妆前的人群。

• BB/CC/DD：

这些产品从一开始的肌肤修复霜，到现在约等于粉底，基本囊括防晒、隔离、妆前、底妆各项功能一步到位，几乎就针对早晨时间紧迫的上班通勤族和彩妆新手小白来营销；

• 防晒/定妆：

许多定妆粉具有防晒值并不是鸡肋，比如为了妆容服帖而前序步骤尽量少使用防晒产品，或只用了低倍防晒，最后的定妆粉可以作为补充；又比如还能在补妆的同时补防晒；这类产品的防晒值从中低倍到中高倍都有，带肤色的也可以直接当底妆使用，对日常妆容要求不高而对防晒需求高的人很适合这类产品。

如何搭配含防晒值的产品

KeyPiont 2 ：选定一个主产品，再来搭配整条线

了解了护肤、彩妆全套顺序和几款N合1产品后，在挑选产品、搭配产品时，我们就根据自己的目的做减法。

• 严格防晒者——防晒为主

痘痘肌、皮炎患者、医美术后，都需要严格防晒；长时间曝露在高UV辐射量环境中的也需要严格防晒。那么除了遮阳伞、帽衣物等硬防晒，涂抹高倍防晒产品是必须的，又以物理防晒剂为主的产品最佳。

在这个情况下，最简便适宜的方法是搭配含防晒值的定妆粉，不论是是透明的还是带色调的，压住物理防晒剂带来的油腻之外，稍稍修饰肤色，达到美化的效果。毕竟这种情况下彩妆不是主要目的，稍稍美化提气色即可。

• 日常通勤者——便捷为主

日常通勤时间紧急，而除了上班路途的日晒大多时间呆在办公室，对防晒的要求没有那么严峻，所以便捷性成为主导。

一般日常通勤，只需要使用中倍防晒即可，既SPF25-30即可。不论你使用「防晒日霜 定妆」模式，「N合1妆前/BB/CC/DD 定妆」模式，还是「日霜 定妆」模式，只需要其中一款产品达到目标防晒值，并且随身携带具有防晒值的补妆产品即可。当你午餐时间外出就餐，需要面对日晒前15分钟，补妆同时顺便补防晒，就无需担心UV伤害。

• 精致妆容者——妆效为主

还有很多小仙女，一旦出门必须妆容精致才行。这种情况下妆效是重点，选择产品就要更多地考虑质地和顺序。

首先，不论哪个环节添加了防晒，质地轻薄好吸收、丝滑质感、成膜快且能保持水油平衡的产品是最优选择。尤其是水油平衡，不仅是上脸的感受，更重要的是不会倒拔干，纯物理防晒如果超过SPF30，因为二氧化钛和氧化锌的吸油吸水性，很容易出现倒拔干情况，干皮尤其要注意这一点。

其次，具有成膜性的产品不要重复使用。成膜再快也需要时间等待，防晒日霜、隔离、妆前乳，很多产品是具有成膜性的，要注意尽量避免叠加使用，否则很容易搓泥。

所以，尽量不要选成膜性防晒产品或把成膜性防晒产品放到最后当做定妆；只选1-2款带中低倍防晒的彩妆产品避免高倍防晒多次叠加；物理防晒剂尽量靠后使用；这些都是让妆容更服帖的技巧。

一般来说，尽量在护肤阶段专注补水保湿、调整肌肤状态。可以单独使用中倍化学/物化结合防晒产品，如欧莱雅集团旗下使用麦色率专利的各款防晒霜，吸收快、丝滑薄膜清透不搓泥；再用具有成膜性的妆前乳修饰肌肤的坑洼就不会影响后续上妆。

日系防晒霜有许多适合做妆前的，通常还是SPF50的超高倍防晒值，但也就是这些产品往往被爆出实测防晒值不足的新闻，其实多半是为了使用感而牺牲了防晒性能，使用的化学防晒剂存在光分解等特质。但即便如此，还是能满足日常防晒需求的，尤其是能按时补妆补防晒，就更不用担心防晒效果了。

补妆补防晒的三大利器

KeyPiont 3 ：不是所有的防晒喷雾都可以直接对脸喷，不是所有的防晒喷雾都可以用在脸上

很多人苦恼化完妆怎么补防晒，难道要擦掉重画？

其实真的不需要！只要挑对产品，补妆补防晒一部到位，根本不会打架。

• 防晒粉/带防晒的定妆粉

同样两个不用防晒霜的人，一个化妆一个素颜，前者也能因底妆受到一定的UV防护，这是我和闺蜜的人肉实验，所以不要小瞧彩妆品种的防晒值。

其实在所有彩妆产品中，最有必要带防晒值的就是定妆产品。

对油皮来说，带防晒值的定妆粉可以随身携带，控油补妆的同时补防晒。

如果对防晒要求高的还可以用防晒粉，这类产品国内还很少见，但国外有不少。通常是矿物粉，直接带刷子，扫脸补防晒、控油吸油、焦柔肌肤很方便。

• 防晒啫喱 美妆蛋

碧柔AQUA RICH防晒啫喱非常适合用来补防晒，不会搓泥打架，也不会黏腻不舒服。很多人说这款适合油皮，其实干皮油皮都合适，但特别适合干皮补妆补防晒。

一般油皮脱妆需要补底妆，干皮脱妆基本是起皮或掉粉。所以趁表皮脱水前，用美妆蛋沾取防晒啫喱按压面部，既可以起到补水作用又可以补防晒，防止妆感斑驳。

• 防晒喷雾/带防晒的定妆喷雾

最后要来说防晒喷雾。

许多人说防晒喷雾就是用来补妆的，也对也不对。

许多防晒喷雾原本是为了身体防晒设计，并不是为了脸设计，甚至需要先喷到手上再涂到面部。有的质地很油，有的质地偏干粉，这些都不适合面部使用。所以在购买的时候一定要看清使用说明。

在能用在面部的防晒喷雾中，也只有部分是可以在彩妆后使用的。它们必须安全、细腻，不泛白，水油适中，成膜快。

比如巴黎欧莱雅就有一款不花妆防晒喷雾，在充分摇晃均匀后可以达到不花妆补防晒并有丝滑光泽的效果，国人的黄调肤色一般白皙的就可以使用。

还有更亲民的卡尼尔也具有不花妆防晒喷雾，不过适合肤色更白皙些的人使用。

除此之外，国外还有带防晒值的定妆喷雾。和一般的定妆喷雾使用方法相同，只是需要先摇晃均匀。不论化妆还是补妆，都不需要你额外考虑顺序、质地的搭配，只要最后一步定妆完成，就能给你提供中-高倍日晒防护。

一天吃一个炒番茄

不论硬防晒、软防晒、物理防晒还是化学防晒，我都建议你可以在日晒强烈的环境中，每天吃一个炒番茄。

当番茄和油脂结合后，番茄红素可以增强皮肤对紫外线的抵抗能力，降低晒伤风险40%。不过，生吃番茄就没有这样的好处。

如果你对防晒霜信心不足，又或者是光敏性皮肤、敏感肌肤，那每天吃一颗炒番茄会让你少去很多担虑。

更何况，番茄这么美味的食物，烹调方法也有很多。

番茄炒蛋、番茄炒卷心菜、番茄牛腩、番茄鱼、番茄豆腐汤、罗宋汤、茄酱意面、番茄土豆、番茄爆肉……

既有美味又能美颜，何乐而不为呢？

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