火龙果牛奶可以做什么甜品（纳凉解暑有营养）

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效‼️火龙果中铁含量很好，宝宝吃了很好噢，其中芝麻状的黑籽有促进胃肠消化的功能，下面跟我来看看怎么把火龙果处理的更加可口美味吧[色色R][色色R]

材料:火龙果1个，酸奶100g，东芝多功能料理棒

步骤:

1.首先把火龙果切丁放入搅拌杯中（怎么样切都可以啦）

2.倒入100g酸奶（喜欢甜一点的可以多倒一些噢，看个人口味）

3.选用花瓣形网罩搅拌棒

4.料理棒用比较高的转速上下打几下，再慢速均匀打几下

火龙果酸奶奶昔就搞定啦‼️料理速度很快也很很简单呢‼️不需要过度复杂的工具，一个料理棒就可以咯‼️

搅拌棒的刀头很好清洗，流水冲冲就干干净净啦，东芝品牌秉承日本品质工艺的严谨性，这款料理棒是个不错的选择噢，手残党们可以优先选择噢‼️

小贴士

火龙果不宜与牛奶同食噢，酸奶是发酵过得就没有关系啦~~