鱼汤怎么做好喝又鲜美(加了这个更好喝)
金菊斑鱼汤
熬好的金菊斑鱼汤,自然的散发着鲜鱼的气味。但若仔细闻,会发现菊花淡淡的花香缠绕其中。喝一口,满嘴的鲜美与花香。
- 难度:容易
- 烹饪时间:9分30秒
- 口味:鲜
食材
- 170克
- 石斑鱼肉
- 20克
- 水发菊花
- 各少许
- 姜片、葱花
- 3克
- 盐
- 2克
- 鸡粉
- 水淀粉适量
做法
- 1 将洗净的石斑鱼剔除鱼骨,再切段。
- 2 去除鱼皮,用斜刀切片。
- 3 把鱼肉片装入盘中,加入少许盐,拌匀,倒入适量水淀粉。
- 4 拌匀上浆,腌渍约10分钟,待用。
- 5 锅中注入适量清水烧热,倒入鱼骨,撒上姜片。
- 6 拌匀,用中火煮约5分钟,至鱼骨断生,撇去浮沫。
- 7 倒入泡好的菊花,拌匀,用大火煮约2分钟至散出花香味。
- 8 加入少许盐、鸡粉,倒入腌好的鱼肉片,拌匀。
- 9 转中火煮约1分钟,至食材熟透。
- 10 关火后盛出煮好汤料,装入碗中,撒上葱花即可。
相关常识
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- 石斑鱼含有蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,具有美容护肤、增强免疫力、益气补血等功效。
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