养发一般多久学会（一年时间养发成功）

之前对着镜子梳头，感觉我的头发可少，抓起来都一小把，闹心死我了!

后来就开始想各种办法养发!

✅首先就是换发缝,我以前天天中分，感觉时间久了，中分的发缝都开始不长头发了

现在隔几天就换换发缝,不让发缝更秃

✅黑芝麻糊和生发粥也是经常喝的，因为我现在在家住,我妈经常给我做,这两样是真的养头发,现在的发质也可好

✅还有就是换洗护用品，以前的洗发水我都不用了，别人说用错洗发水真的会掉头发真的没错

我现在换了贝缇雅美山参洗发水滋养韧发的，这个洗发水真的挺好用的，掉的头发都少了好多，发尾也变顺了!

✅最后就是不要熬夜,熬夜不仅对身体不好,也影响掉头发的!