唇部为什么干燥起皮怎么办(一到秋冬嘴唇就起皮)

唇部为什么干燥起皮怎么办(一到秋冬嘴唇就起皮)(1)

进入秋冬季节

有些朋友的唇部皮肤

不是处在干裂的状态

就是在干裂的路上

反反复复,无穷无尽

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为什么一到秋冬嘴唇就起皮?

相对于其他部位的皮肤,嘴唇的皮肤和黏膜非常薄,只有周边皮肤约三分之一的厚度。

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同时,它也几乎没有皮脂腺和汗孔开口,不能分泌皮脂或水分来滋润自己。因此相对于其他部位的皮肤,嘴唇几乎没有自我保护机制,尤其容易干燥起皮。

另外,由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富,如果出现皲裂,就容易损伤毛细血管而出血。因此,对于脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。

润唇膏用得越多越好吗?

常见的润唇膏有两种类型——棒装的和罐装的。它们的主要成分都是来自动植物的油脂和蜡质。

常见的油如凡士林、甘油,蜡有蜂蜡,它们的功能都是保湿锁水,在嘴唇和外界空气之间提供一层脂质薄膜,减少水分蒸发。

棒装的润唇膏质地偏硬,一般蜡比油略多一点,涂上嘴唇的时候,并不会立即变得滋润,但相对保湿的效果更加持久。

而罐装的润唇膏质地较软,油的比例比蜡多,抹上就能瞬间滋润,可以作唇膜使用,不过嘴唇可能会油油的不太舒服。

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既然这样,是不是润唇膏用得越多越好呢?

其实不然。唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用,可以吸附空气中的水分子,使皮肤更加湿润。然而,也正是由于它的这一特性,如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品,它反而会从皮肤中吸取水分,使皮肤更加干燥,甚至出现脱水。所以,即使在干燥的季节唇膏也不要使用得太频繁,一般3-5次即可

有了唇炎怎么办?

如果嘴唇干燥的现象在涂唇膏后没有缓解,且逐渐出现灼烧感、瘙痒、肿痛等加重症状,那么你很可能得唇炎了,需要去皮肤科进行诊断治疗。

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引发唇炎的因素有很多:经常舔嘴唇、唇部长期发干、强光晒(日光性唇炎)、抽烟、劣质口红唇膏、咸味食物等

唇炎患者对唇部的护理就更要仔细:

★进食后要用温水清洁唇部,避免食物残渣、油脂驻留,滋生细菌。

★停用口红。因为口红中的香料、着色剂经表皮吸收后可能会加剧炎症。

★使用功能、成分单一的基础唇膏,用科学的方式涂抹。

★如果唇部出血就不要涂唇膏了,用纸巾/化妆棉湿敷止血、软化唇部。

护唇指南请收好

首先请记住,正确的预防和护理可以事半功倍!如果有诱因,请积极寻找并去除,比如药物引起的就调整用药,有原发疾病的就先治病。

1.不要舔。当时舔一舔感觉还行,但干裂的痛苦在后面等着你!水分蒸发会带走口唇部本就紧张的水分,何况唾液中还含有淀粉酶等,严重的可能引起感染。

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2.不要撕。嘴唇起皮忍受不了?下意识地就撕下一大片?一定要控制住你自己!这只会雪上加霜。正确的做法是用热毛巾敷3~5分钟,可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮,然后涂上润唇膏。

3.保湿!润唇膏不是口红,而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友,尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的;不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分,留意一下,如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分——就是它了!

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4.防晒!哪怕是冬天!嘴唇也是皮肤,防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏,可以戴口罩。既能防病毒,还可以保护口唇和面颊。

5.少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火,还会刺激唇部黏膜,加重干裂。

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6.作息规律,学会自我放松。不要长期处在紧张焦虑状态。愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。

部分图文来源:健康中国、科普中国

北京健康促进会

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