健身时适合的音乐(健身音乐小盘点)

对于大部分人来说,健身是枯燥乏味的。想让这个过程变得有乐趣而充满激情,就需要好的音乐陪伴。

健身时适合的音乐(健身音乐小盘点)(1)

01 气势磅礴史诗级

风格特点:磅礴大气,听完鸡血感满满,想去拯救世界!

适合场景:运动前或组间休息、力量训练

《The Mass》----Era

(被误传为德国第一装甲师战歌)

《Breath And Life》----Audiomachine

(坐不住了,想去拯救地球)

《Victory》----Two Steps From Hell

(我举铁时听这首歌,感觉自己举的是核弹)

《What We Need Is A Hero》---- Alan Silvestri

(熟悉跑男和RM的人会知道,大黑牛和金钟国御用曲)

《An Epic Age》----Immediate Music

(前一分钟宁静,后一分钟爆发,热血沸腾)

《红莲の弓矢》----Revo(Linked Horizon)

(动漫迷在哪?《进击的巨人》超燃片头曲)

健身时适合的音乐(健身音乐小盘点)(2)

02 适合力量训练、运动期间的间歇期

THE MASS (激励上战场的士兵时的军歌)

AN EPIC AGE-IMMDIATE MUSIC (前抑后仰的代表作)

BREATH AND LIFE

STRENGTH OF A THOUSAND MEN

SERENATA LMMORTALE-IMMEDIATE MUSIC

上面这些歌曲都是磅礴大气,有点SNMB起来嗨的意思。

健身时适合的音乐(健身音乐小盘点)(3)

03 适合跑步等时间较长的的有氧运动

EYE OF THE TIGER

TRUST-SOLID BASE

I WANNA

TAKE MY HAND-SIMPLE PLAN

FAINT-LINKIN PARK

这类歌曲相对轻盈,节奏感强,不会感到厌烦。

健身时适合的音乐(健身音乐小盘点)(4)

每个人喜欢的类型都是不同的,重要的是找到合适自己的节奏,能让自己更好的完成锻炼。你们也可以不断地尝试不同的歌曲~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页