宣泄室的功能和作用（宣泄室有哪些功能和作用）

宣泄室顾名思义就是用来宣泄的房间，宣泄室在国外并不鲜见，随着国内生活水平的提高，开始关注心理健康，近年来也开始在我国出现把闷在心理的情绪宣泄出来，是有助于心理健康的一种方式随着生活压力的增加，宣泄不为是释放压力的方法，下面我们就来聊聊关于宣泄室的功能和作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

宣泄室的功能和作用

宣泄室顾名思义就是用来宣泄的房间，宣泄室在国外并不鲜见，随着国内生活水平的提高，开始关注心理健康，近年来也开始在我国出现。把闷在心理的情绪宣泄出来，是有助于心理健康的一种方式。随着生活压力的增加，宣泄不为是释放压力的方法。

宣泄室能为情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间，借助器具通过击打，呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松，提高心理健康水平。