久油必痘 久干必斑（久油长痘久干长斑）

记得在美容界流传着一句民间的说法“久油长痘，久干长斑”，从字面上我们可以看出油与干好似皮肤天秤的两端，也是皮肤两种较为极端的问题状态，而中间的平衡点则是皮肤中水油平衡的最佳状态。然而这两种极端状态造成长痘和长斑的原因是什么？今天就来跟大家说说这句话的真相和解决之道。

久油长痘

这要从我们脸上的水油分布来说起，我们面部皮肤由80%的水分和20%的油分组成，当我们面部由于何种原因造成80%水分流失的时候，肌肤保护屏障会从启自我修复和保护系统来分泌油脂进行对皮肤的保护，皮肤的本意虽属保护自身但随着大量油脂的分泌，夹杂着空气中的污垢或者化妆品中油性成分混合，势必会引起毛孔堵塞，接下来的皮肤当然会出现粉刺痘痘等皮肤问题，这也是久油长痘的原因所在。

久干长斑

还有一种说法叫做“干斑不离”，为什么干燥皮肤容易长斑？这要从干皮肤的肤质分析说起，干性皮肤优点在于毛孔相对细腻，油脂分泌较少，而油脂分泌则是把双刃剑，正如上面所说油脂分泌多了皮肤成“油田”，而少则表现为皮肤防护能力较为弱化。也就是说干性皮肤或者皮肤干燥的人之所以皮肤出油少，很大程度上皮脂膜是不健全的。

我们都知道皮肤无时无刻不在接触紫外线，而皮肤干燥造成的皮脂膜不健全则促使皮肤保护屏障的弱化，因此对于紫外线的防护作用也较为弱化，这就导致紫外线中UVB刺激皮肤中黑色素的不断生长，因此干燥的皮肤不仅会长斑、晒黑、还有晒伤的危险哦~而油性皮肤由于皮脂膜分泌油脂较多，虽有长痘的问题，但对紫外线的防护相对好于干燥皮肤。

解决之道

从上面的分析我们可以看出“久油长痘，久干长斑”是有一定的道理，毕竟皮肤过油和过干不止会引起皮肤的痘和斑，还有各种各样的皮肤问题，那么你会说解决办法油就应该控油，长斑应该对应祛斑是吧？而控油和祛斑意在直指解决问题的表面，我们更应该突破现象看本质——补水才是真正的解决之道。

我们知道皮肤出油很大的原因是由于水分流失过多造成的，这也是为什么很多油性皮肤MM觉得外油内干的原因所在，皮肤出油造成长痘痘只是表面现象，而内在真正的原因则是皮肤缺水造成的。因此控油只是表面上功夫，内在补充水分达到水油平衡才是真正解决之道。再有油性皮肤或者皮肤出油过多的MM我真的建议大家不要熬夜，熬夜使得肝脏排毒功能降低，身体免疫力下降会更加诱发皮肤出油，油脂分泌加剧，皮肤也就缺水严重，这种毒素的积累痘痘不找上门才怪。

本身干性皮肤或者因季节因素导致皮肤干燥的MM就更不用说补水对大家的重要性了，正常皮肤角质层含水量在10%-20%这个区间，在这个正常的范围内我们皮肤保护屏障才能起到抵抗外界不良刺激的作用，因此我们应该为自身的角质层来补充水分来达到使其健康的目的，但有一点大家要注意，很多皮肤干燥MM会选择补水面膜，这个没错，但在用法上不是多多益善，特别是敏感肌，使用频率过高反倒会破坏角质层哦~

相信说到这大家已经很明白这句话的道理所在，虽然人人都希望有水油平衡的完美肌肤但我们也要知道冰冻三尺非一日之寒，还是那句话——看到问题的本质，坚持科学的护肤，相信我们都能够实现健康而美丽的肤质。