10次整骨11年浮沉曾演后妈（10次整骨11年浮沉曾演后妈）

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陈小纭32年人生，放在娱乐圈除了事业，可说道的有三，一为容貌变化，二为身材所“累”，三为感情之难。

从普通方脸到越长越小的甜美面庞，她付出了十多次“整骨”的疼，其身材倒是没变，反而越来越曼妙水润。唯独感情上，遇到了“小弟弟”于小彤，只能是容忍忍让再隐忍后，分道扬镳收场。

如今，她在《浪姐2》中有独一份的特色，外表又纯又欲，性格又软又甜，还刻苦努力，已经脱颖而出，想必无论成不成团，之后的资源都不会少了。

也许还会有人再翻起她从前11年的心酸成名路，道一声：值！

一、芭蕾舞出身，因哮喘学游泳，终改行演员

1999年，10岁的东北小姑娘陈小纭离开吉林，去北京学习芭蕾舞。也许骨子里那种韧劲儿为她在之后的各种挫折中找出路已垫下基础。

一练6年，16岁的她考入了中央芭蕾舞团，以及北京舞蹈学院芭蕾舞系本科，当时，她一定想像过自己以后在舞台上的光芒万丈。

但刻苦频繁的练习给她带来了伤痛，哮喘犯了，在家人的劝说以及身体的“抗议”之后，她终于考虑转行。

都说游泳对减少哮喘病复发非常有好处，她就学了，而且学的还挺好。在多年后让她的身材和游泳技能大放异彩的综艺《超新星运动会》中，她还充满遗憾说：“国家队差点要我”。

她不仅舞跳的不错，游的不错，学习也很下了功夫。

后来当她考了中戏第一，电影学院第二后，要不要试一试当演员的念头压不住了，她最终选择了中戏。

但演员之路也并不容易。

二、整骨10次忍受剧痛，只为更多演戏机会

《火星情报局》第四季中，陈小纭自曝：“整骨我有做过将近十次，真的会小一圈，但真的非常非常非常疼。”

一连用三个非常，可想而知有多疼，但为了上镜好看，争取更多演戏机会，她还是做了。而且，可以坦然的公开说出来，这样的勇气，不是每个人都会有的。

再来看她的面部变化，早期颧骨外扩、下颌骨突出，脸型并不算甜美，修整后，面部轮廓更流畅些，脸确实小了一圈，鼻子也更挺，变得更具少女感。

如果不和从前对比，很难看出痕迹，挺成功。

三、小后妈，惢心，配角之路很长很久

付出了疼痛，她的演员生涯有哪些被人记住的角色？自2010年以电视剧《夺爱》进入演艺圈后，她参演的电视剧近20部。

黄磊海清主演的《小别离》中，陈小纭饰演胡先煦的年轻后妈，说实话，这是我看过她的第一部戏，记住的第一个角色。虽是女配n，但挺有特色，尤其是娇滴滴的说话声音和撒娇技能。

第二部被记住的就是《如懿传》，勇敢坚强的四心妹妹，用着最温柔的语调，做着最忠诚的事情。

有一场重头戏，为如懿深受牢狱之灾的惢心终于要出嫁那天，陈小纭是要全场哭的。但短短几分钟剧情，实际上拍摄没有安排在同一天，陈小纭为了符合情境，在第二次拍摄的前一天晚上专门把眼睛哭肿。

她在花絮中谈到：“前一场也是一场痛哭的戏，然后今天为了接戏，我把自己昨天晚上给哭肿了”。

认真的演员，也有特色，但一直没有遇到更好的机会，如今打开知名度的她，相信未来会更好。你还记得她的哪个角色？

四、游泳让她出圈儿，也被人争议

角色都是配角，虽有记忆点，但始终没当上主角。没想到的是，演戏之路浮浮沉沉，一场综艺，用到了多年前放弃的技能点，让她被更多人熟悉。

2018年综艺《超新星运动会》，娴熟的游泳技能被人夸赞，而更被人关注的是前凸后翘的身材。随之而来的是人们的争议，为什么要穿如此暴露，博人眼球？

博人眼球也就罢了，为何在上岸后在摄影机对准后，还要迅速把胸口捂住？

有人说的难听：“又当又立”。

但直到比赛结束，陈小纭才讲出原委。

过去人们观念落后，发育较好的少女们总是容易被人嘲笑，一方面是羡慕，另一方面就是嫉妒了。她就是发育好的女生，可想而知，因为这些经历，她并不愿意暴露过多。

这次是因为工作人员的鼓励：“你的好身材如果被大家看到，以后戏路变得广，有什么不好。”

也许就是这句话打动了她，她尝试了，但并不太习惯才下意识捂胸口，仍是遭到争议。

从她的回应看，那时的她，是不太自信的，演戏没有大的突破，综艺也被人质疑。

五、她的忍，换不来于小彤的体谅

这档综艺的毁誉参半除了让她提升了知名度，还得到了一位男朋友。

在节目的各种蛛丝马迹之下，她和同样参加节目的于小彤越来越甜，很多人都被撒了足够多的糖。

陈小纭训练时，于小彤去探班。于小彤夺冠时，与陈小纭当众热吻。

而正式承认恋情，是2019年于小彤参加真人秀《我家那小子》，节目上他带陈小纭亲密互动，社交平台上，也以“晚晚”“安安”正式官宣。

有人看好他们，也有人表示：于小彤和海陆的姐弟恋就是失败的，再谈姐弟恋，就会成熟了吗？是的，于小彤比陈小纭小5岁。

甜蜜时不觉得有差，但这年龄终是导致他们分手的重要原因。

首先，于小彤脾气不好，总想让女友听自己的，海陆如此，陈小纭亦如是。

陈小纭听歌，于小彤不喜欢，还要求她必须要删掉。

陈小纭转头看他，他就疑问，看我干嘛，肯定有事。

就连甜蜜时光拍婚纱照，他也毒舌，你这样不好看，像大妈，甚至不耐烦的不停说，可以了吗，不拍了吧。

这样的弟弟，很难等到他长大成熟，就很累啊。

除了自身，妈妈也不容易“对付”。《我家那小子》第二季第一期，于小彤就略带“自豪”的说自己是“妈管严”。

而妈妈更是直言：陈坤43还未婚，黄晓明38才结婚，儿子35岁之前是肯定不能结婚的，工作第一。

甚至还强调：没有户口本，我看你怎么登记。这，女朋友还在同一档节目里呢，阿姨！你就这样，不太礼貌吧。

陈小纭只开玩笑的说了一句：“散了吧”，不知他们私下里是尝试过拿户口本，还是于小彤妈妈未雨绸缪，但，结局似乎已定。

一年多的恋情，最终结束，唯一庆幸的是，分手宣告时，表面风平浪静，彼此祝福。

六、蜕变，浪姐2中的在逃甜心

恢复单身的陈小纭，也许意识到了还是拼事业更靠谱，参加了《浪姐2》，这一次，她应该是来对了。

凭着脱胎换骨的甜美容貌，更加曼妙的美好身材，以及芭蕾舞打底的优美舞蹈，最重要的，认真的态度和求变的姿态，她得到了观众的认可。

拿下过观众喜爱度第二的成绩，逆袭到乘风守擂组，被夸赞：比在逃公主更甜的小甜心。

很多网友看好她能成团，但我想，无论成团不成团，她的人生路，已经变得更宽。

抓住机会，不忘努力，总会有收获。

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