有严重的脂溢性皮炎（尴尬的脂溢性皮炎）

皮肤经常油腻腻的，给人以很不清爽的感觉，这往往就是油性皮肤了。这种皮肤脂溢性皮炎的发生率往往比较高，且主要好发于皮脂腺丰富的部位如脸部、头皮部，严重时会发展到全身，导致大家比较熟悉的脱发、生暗疮（痤疮）等，令人非常尴尬、烦恼。

一、预防

1生活习惯 避免紧张焦虑的情绪，不熬夜，不饮咖啡、浓茶，避免进食辛辣、刺激性食物、油腻性食物、过量饮酒以及偏爱甜食，限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等。平时注意清淡饮食，多吃富含维生素A、B2、B6、E的食物如动物肝、土豆、胡萝卜、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油等及水果，多饮水，尽量放松紧张的情绪和不安的心情，保持生活规律、睡眠充足及大便通畅。

2 皮肤护理 保持皮肤清洁，洗头不要过勤（一般3~5天洗一次），不用太烫的水洗头、洗脸，不用碱性强的肥皂洗头，可用硼酸皂或硫磺皂。避免对患处皮肤抓挠，避免患处皮肤接触刺激性物品。过度清洁，会加重症状。尽量选择草本无刺激性的洗面奶，每天早晚各洗脸一次。频繁用去油或去角质产品、滥用化妆品、护肤品或染发剂会增加皮脂腺分泌，会诱发脂溢性皮炎，注意少用。

脂溢性引起的皮屑

二、治疗

1 局部治疗 可选择抗真菌制剂如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑洗剂外涂；用康王、复方酮康唑、采乐、硫化硒香波洗发或硫磺软皂，每周洗1-2次头，但应注意可能对皮肤有刺激性和致敏作用。洗头时必须揉擦进头皮或其他毛发区,每日2次,直到鳞屑和潮红得到控制。在皮疹炎症严重、瘙痒明显时，可选用氢化可的松乳膏或丁酸氢化可的松软膏、曲安奈德氯霉素乳膏、地塞米松软膏等，每日1-2次外用，一般疗程不超过2周。

外涂的药膏

洗发液

2 系统治疗 口服复合维生素B、维生素B6；瘙痒剧烈时，可口服抗组胺药如酮替芬、西替利嗪、扑尔敏等。炎症明显或皮疹广泛而其他治疗不能控制时短期（一般7~10天）应用，可口服泼尼松、雷公藤多苷；重症或有明显渗出时，口服米诺环素或抗真菌剂如依曲康唑。（上述图片来自网络）