马丽产后露面（马丽自曝产后烦恼和尴尬）
我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷”，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。
文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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马丽生孩子的时候已经38岁了，超过35岁，就被划定在高龄产妇一个行列了。
马丽说生完宝宝以后，至今没有恢复，内脏受损，腹直肌严重分离，打个喷嚏、受到惊吓都会漏尿。
马丽生宝宝的时候已经是㡳高龄产妇了，另外她在整个孕期体重增长太多了，从孕前的110斤一直到了190斤，体重增长80斤。
按照马丽孕前的体重，孕期增长到150斤，已经算是上限了，她却增长到了190斤，足足超了40斤。
这也是产后身体难以恢复的一个原因。
除了上边提到的一系列的问题以外，马丽还有一个非常苦恼的问题，产后减肥太难了。
很多产后妈妈，产后3个月，体重就能恢复得差不多，但是马丽很苦恼，她试图通过节食来减肥，但是结果是容易产生抑郁，孕期增长的脂肪，非常顽固的长在身上，想要减掉太难了。
这个问题，烦扰的不仅是马丽一个人，的确有很多妈妈产后轻松瘦身，但是也有很多妈妈，产后身材彻底走样，难以恢复到以前。
通常，越年轻，生下宝宝以后，身体损伤越小，体重越容易恢复，越年长，生下宝宝以后，身体越难恢复，身材越容易走样。
其实只要稍微细心，就能发现这个结果。
身边那些早生娃的妈妈，生完宝宝后，身体恢复得更快，身材完全不受影响。
而越是那些高龄产妇，产后越要经受太多，并且身材很难恢复。
一个重要原因是，随着年龄的增长，新陈代谢减慢，细胞的机能发生了巨大的变化。
有这样一种说法非常形象，孕育生命的过程，就是母体和胎儿争夺资源的过程，需要耗费大量的体力和精力，年轻的妈妈身体各方面素质好，受到的损伤小，产后恢复快，而年龄大的妈妈，身体素质下降，产后身体容易受损，并且恢复慢。
从这个角度来说，早生娃比晚生娃要具备很大的优势。
其实早生娃的好处，不仅体现在孕育生命对身体的损害程度，以及产后身体恢复的程度，更体现在宝宝出生以后，带娃的方方面面。
如果家里条件好，像那些女明星，宝宝出生以后全部由专业育儿嫂和保姆照顾，自然不需要操心。
大多数普通家庭中，宝宝出生以后，照顾宝宝的重任就是落在妈妈头上，这个时候妈妈的年龄差距就明显了。
高龄产妇产后身体恢复慢，甚至很难完全恢复，身材严重走样，精力跟不上，照顾宝宝的繁琐、家庭的繁琐、夫妻的矛盾、家庭的矛盾，这些都会个妈妈增加心理上的压力，多重压力下，妈妈就容易陷入一种抑郁之中。
其实很多产后抑郁的妈妈，除了受到激素分泌的影响，很大的原因是受到身体因素和各种压力的影响，各方面因素结合到一起，才最终抑郁。
抑郁是内心的压力和愁苦以及不满得不到排解，最后造成情绪大爆发。
遗憾的是，很多妈妈要自己承担，面对她的情绪爆发，老公给予的是不理解，是抱怨，是嘲讽，甚至是更大的情绪。
好朋友夏夏发过一个状态，她说没想到自己被幼儿园的儿子嫌弃了。
这一天她接儿子放学，儿子情绪比较低沉，她问儿子怎么这么不高兴，儿子说：“为什么君君妈妈那么漂亮，你就这么老呢？”
夏夏吃了一惊问儿子为什么这么说。
儿子说：“同学们都这么说，说你最老，最难看……”
夏夏笑着安慰儿子，内心却很难过，很尴尬，从那一天起她开始在“打扮自己”这件事上下功夫，开始化妆，注意形象，就怕影响了自己在孩子心中的形象。
并感慨：“以后可不敢穿个睡衣就去接儿子了。”
举这个例子，就是想要说明一件事，孩子是最天真的，正是因为天真，才更容易说实话，攻击性才更强。
我们不能指望着孩子去忽视孩子们的评价，在力所能及的范围内，尽量让自己看起来是正常的。
高龄产妇孕育生命的痛苦，远不是终结，更为痛苦的是漫长的育儿过程，跟孩子博弈的过程。
今天说的这个话题，是有前提条件的，我们劝慰早点生娃的群体是已经结婚，并且有条件生孩子的女性。
如果已经结婚，并且经济条件允许，那就不要再考虑职业生涯，不要再考虑工作原因，坚持早一点生宝宝，一定是最正确的选择。
当然了，对于一无所有的年轻人，在做选择的时候，还是要考虑到经济条件，考虑到谁来带娃的问题，因为如果这些问题不能解决，孩子生下来，孩子受罪，父母也受罪。
任何时候，生孩子都是一件大事，生孩子前后会发生很大的变化，晚几年生孩子不会减少这些问题，只能是增加更多问题。
综合来看，生孩子最好的时机最好是30岁前后，这个时候女性足够成熟，足够有智慧，人生进入一个崭新的阶段，对人生和孩子有了新的认识，身体条件也比较好，是生宝宝的最佳时机。
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