什么花茶可以增强记忆力（帮助睡眠的花茶）

记性不好啊，昨天把手机开机的密码忘记了，想抽奖都不行。好不容意等到外星人回家，给她说了我手机密码的事，又是遭到外星人的数落，“看看你脑子整天在想撒，自己的手机密码都记不住”，一边说一边拿起我的手机捣鼓着。 我的手机原来是不设置密码的，就是因为外星人说，现在谁的手机没密码，真是异类，就是手机丢了或者被偷了，那捡到者或者小偷也打不开手机的，必须去刷码才能打开手机，这样个人信息不容易泄露的。听了外星人的话，立马设置了开机密码，可是没给外星人说密码，只有我自己知道，这次竟然忘记密码了。

每天上网登录不同的网站，用的密码都不同，加上银行卡、信用卡等等的密码，把自己搞晕了，本来就对数字不敏感的，忘记手机密码了，把能想起的密码都用个遍，还是没能打开手机，外星人上网百度下载刷码软件，我怕外星人又数落我啊就去做饭，一边做饭一边想着手机密码的事，猛然想起了密码。急忙找外星人要手机，哈哈，居然打开了手机，密码正确，外星人又是一番数落啊！“赶紧做点增加记忆力的美食吃吃，就你这脑子，我怕早晚你把自己弄丢了，找不到家门”！教训啊，手机再也不设置密码了，爱咋地咋地。

做就做，做美食可是我拿手的，这可比记密码容易多了，家里还有两大包西洋参，说是可以增强记忆力马上用养生壶加了红枣、枸杞、玫瑰花、冰糖煮了花茶，连喝了好几天，记忆力倒是没提高，睡眠可是太好了，天天午睡两小时，晚上还早早睡觉，可是还是睡不醒啊，天天迷迷糊糊的老想着睡觉，后来查了资料，说西洋参和玫瑰花都是帮助睡眠的，这见效也太快了吧，真是立竿见影啊！今天做的就是《西洋参玫瑰花茶》，增加记忆力了。西洋参可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

主料：西洋参10小片，玫瑰花8个

• 辅料：纯净水1000g，红枣8个，枸杞12个，冰糖8小块

• 步骤

• 1.主料：西洋参、玫瑰花
• 辅料：枸杞、红枣 、冰糖

• 2.把西洋参和玫瑰花用水冲洗

• 3.枸杞和红枣泡泡洗净

• 4.把西洋参、玫瑰，枸杞、红枣加进茶壶

• 5.加水

• 6.加冰糖加盖通电

• 7.按下花茶功能

• 8.等到保温状态即可，不喜欢喝甜的不加冰糖，还可以加蜂蜜
• 小贴士
• 西洋参一次不能多加，要不会很苦
• 喜欢甜味的加蜂蜜，等茶凉会再加，以免破坏蜂蜜的营养
• 月经期最好加红糖，夏天加冰糖比较好