黑豆水的功效和禁忌（黑豆水的功效和禁忌介绍）

黑豆能滋补五脏，维持肾的机能，具有补肾益脾的作用黑豆还有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，具有通便的功效，能促进排毒，有防止便秘的作用黑豆还有丰富的维生素E，可以保持容颜，防止衰老，下面我们就来聊聊关于黑豆水的功效和禁忌?接下来我们就一起去了解一下吧!

黑豆水的功效和禁忌

黑豆能滋补五脏，维持肾的机能，具有补肾益脾的作用。黑豆还有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，具有通便的功效，能促进排毒，有防止便秘的作用。黑豆还有丰富的维生素E，可以保持容颜，防止衰老。

黑豆含有丰富的蛋白质，能提高机体免疫力，增强体质。黑豆营养丰富一般人都可以食用。

但关节炎患者，肾病和严重的胃病和尿毒症的患者不宜食用。