有些水果为什么吃多了会上火(这些水果吃多了也会)

有些水果为什么吃多了会上火(这些水果吃多了也会)(1)

水果吃多了会“上火”?

水果作为我们生活中必不可少的一部分,酸酸甜甜,解渴又健康,让人一旦开始吃就停不下来,但是有些水果,吃多了是会“上火”的。

“上火”为民间俗语,又称“热气”。上火是人们身体阴阳失调后内火旺盛的症状,表现为口干舌燥、喉咙肿痛、牙痛、流鼻血等虚火。

哪些水果吃多了会“上火”呢?

橘子

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橘子是常见的水果,好吃又便宜,尤其冬天的时候往往会买上一箱囤在家里吃。但是橘子是温性水果,吃多了会引起上火,引发喉咙肿痛。

荔枝

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荔枝是非常美味的水果,甜美多汁。但荔枝吃多后会加重虚火,造成口腔溃疡、流鼻血、嗓子疼等症状。严重时还会引起腹泻、急性痢疾、过敏性休克等。小孩一定不要多吃,切忌贪嘴。

榴莲

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榴莲号称“水果皇后”,足以见它在水果界的地位了,虽然平时卖的有点贵,但依旧有很多人爱吃。榴莲可是特别容易上火的食物,榴莲吃多了非常容易便秘和流鼻血。

菠萝

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马上就要到菠萝大量上市的季节了,菠萝是热性水果,酸酸甜甜还爽口,但吃多了可是很容易上火的,还是要适量解馋。

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