长期失眠的自愈方法（这个地方治好了他20年失眠症）

“太感谢你们了！我被失眠困扰了20多年，吃了很多药都不见效，现在终于能睡个好觉了。”近日，家住长沙县㮾梨街道保家村的柳利君，拿着一面锦旗来到㮾梨街道社区卫生服务中心，对中医唐杰连声道谢。

柳利君20多来年一直受失眠症的困扰，经常整晚整晚地睡不着觉。吃了很多西药，均不见效。近期还出现双脚无力，走路不稳的问题。

6月底，柳利君经邻居介绍来到㮾梨街道社区卫生服务中心的中医馆。医生唐杰通过“望、闻、问、切”，详细了解了柳利君的病情，经综合诊断，是坐骨神经痛引起的肌肉萎缩。如果按西医的治疗方法，需要动手术切除脊椎盘。这样风险大，费用高，而且后期康复时间长。

唐杰先是鼓励和开导柳利君，缓解她的焦虑情绪，接着根据其身体状况，制定了详细的治疗方案。采用中药调理与针灸诊疗相结合的方法，改善其睡眠状态，治疗其坐骨神经痛引起的肌肉萎缩问题。

两周后，柳利君的情况日趋好转。睡眠质量提高了，肌肉萎缩的症状也明显减轻。柳利君欣喜地说：“以前晚上是真的煎熬，现在基本上一觉睡到天亮，整个人都有精神了。”这才有了开头送锦旗感谢医生那一幕。

唐杰毕业于北京中医学院，拥有多年中医诊疗经验，对中医疗法他感慨颇深，“如果找准了病因，中医疗法见效是很快的，而且它操作简单，价格也不贵，老百姓都用得起。”

近年来，长沙县㮾梨街道社区卫生服务中心非常重视中医药事业发展，重新建设中医馆，更新中医治疗设备，增强中医馆氛围，还新增了小针刀、中医减肥、中医养生、三伏贴、三九贴等中医项目。截至目前，㮾梨街道社区卫生服务中心的中医服务人次占比总服务人次从6%上升到15%左右，中医服务人次上半年达4030人次，基本实现了让老白姓花最少的钱，享受到最安全有效的中医治疗。