核桃怎么吃会补脑子（核桃可以益智补脑）

核桃是我们生活中比较常见的一种坚果，不仅好吃，而且它的营养价值也很高，但是吃核桃却有几个禁忌，千万不要和这些东西一起吃，会致病。

1、核桃不能和酒一起吃

都说核桃好，补脑又益智，但是核桃不能和酒一起吃。宋《开宝本草》记载：“饮酒食核桃使人咯血”。因为核桃性热，易生痰动火，白酒也属甘辛大热，两者同食，更易致血热。所以，核桃是绝对不能和酒一起喝的，这是禁忌，会致病。尤其是肺结核患者，更要注意。

2、核桃不能和浓茶一起吃

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素, 茶叶中含有鞣酸, 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合, 生成不溶性的沉淀物, 不易被消化吸收, 所以吃核桃不要喝浓茶。

3、核桃不能和野生鸡鸭肉一起吃

核桃和野生鸡鸭肉一起吃有害身体健康。

核桃虽好，吃的时候也要注意不要和上面这些东西一起吃，否则对身体百害而无一利！赶快分享给家人朋友们吧~

最后给大家分享一个关于核桃的小妙用：

中医提醒，核桃仁有通便作用，核桃外壳煮水却可治疗腹泻。身体有这种症状的朋友，可以试一试哦~