母乳喂养的宝宝如何判断吃饱没（母乳喂养该如何知道小宝宝吃饱没）

喂养宝宝一直是个艰难的过程，很多妈妈都是头回当父母，对于一些基本的常识并不知道，反而在手忙脚乱中，时常给宝宝造成"麻烦"。而一些妈妈也会提出疑问。

如何知道宝宝是否吃饱了，因为大多数家庭都是坚持母乳喂养的，这种方法，虽然原始，但是符合宝宝的成长状态，很多营养也是配方奶中没有的。

但是问题就在这了，宝宝吃奶也不是一直吃的，吃吃就吐，或者出现了厌奶的情况，这是不是他吃饱不想吃的"表现"？

故事分享：闺蜜做完月子后，我就马不停蹄地赶去他们家，一方面希望看到满月后的小宝宝，一方面也想关注闺蜜的身体问题。而到了她们家后，我看到了宝宝正在哼哧哼哧地生气，我就问闺蜜了："这孩子怎么了"。

闺蜜告诉我，孩子刚吃两口奶就这样，是不是吃饱了，再怎么塞给他，嘴都撇着。我观察到宝宝的脸色非常通红，显然是情绪不好，就让闺蜜过一会再喂，果然这个时候孩子又愿意吃了。其实我带自己孩子那会，给孩子少吃多餐，虽然麻烦了点，但是这也是解决孩子不吃奶的一个方法。

很多家长怕孩子饿，其实我们可以根据一些小细节来判断

睡不安稳。

宝宝渐渐长大，有时候母乳跟不上，就会出现嘴巴嘟嘟嘴，睡觉的时候也不停地吮吸。这种情况就是没吃饱，有些饿的表现，此时我们要及时警觉，如果是质量问题，那么就提高营养的补充，如果是宝宝天数大了，那就可以根据实际情况添加辅食，或者用配方奶粉代替。

焦躁不安。

一般饿的孩子，在吃奶后还会咂嘴，焦躁不安。这个时候如果妈妈把孩子抱在怀里，就会发现他不断地扭动，拱来拱去，很不老实，这也是没有吃饱的特征。如果喂奶时候吃饱了，孩子就会撇头，或者用小手推开，表示拒绝的样子。

排便量。

纯母乳喂养，宝宝一天最少要排6次小便，3次大便。但是我们要了解，母乳虽然比配方奶厚一些，但是总体来说，还是水分较多，喝多了，也会尿多的。如果孩子喝饱了，我们还一个劲地喂他，那么这个时候宝宝可能会用排小便的方式来给身体"减压"，所以当看到小便频繁，纸尿裤来回湿的时候，很有可能，这个时候他已经喝饱了。

肚子鼓起来。

宝宝的肚子容量是非常低的，而且这个时候消化系统也没有发育健全，因此吃得不多应该就能饱了，我们可以根据他的肚子弧度来判断，尽量当看到小肚子已经有点鼓起来的时候，就立马停止，这个时候不论孩子表现什么样，我们都要适可而止，吃太多了也不太好，很多宝宝就是因为"营养过剩"，而导致新生儿时期就过度肥胖的。

新生儿喂养需要注意哪些？

营养充足。

新生儿的营养，大多是来自母乳，而母乳则需要母亲对于饮食有所要求，我们这个时候不要过多地食补带有油脂的食物，这会让奶水里脂肪含量过度，造成孩子肥胖，反而需要多吃一些水果，这能很好地给孩子补充各种维生素。

睡眠质量。

喂养，一个是喂，一个是养，养主要在于睡眠，孩子只有每天睡足了觉，才能健康成长，大部分的新生儿每天要睡眠超过16个小时，只有到了一岁以后，这种情况才会改善，所以这段时间每个家长都是比较辛苦的，时常要在夜里醒来继续哄孩子。

寄语：对于小婴儿来讲，喂养是关键，有时候妈妈会不自主地担心宝宝吃得少，或者没有吃饱，总想着多给吃几口。所以我们也要关注孩子的细节，虽然不至于给少吃，但是也不能吃得太多，最好以少吃多餐的方式来喂养，不要嫌麻烦，这种方法才能保证孩子营养足够，又不会变得过胖。