测试你抗压能力有多大（你的抗压能力有多强）

人生难免起起落落落落落，面对越来越重压力，你的抗压能力有多强？快来测测吧！

微测试：问题1

一般来说，你晚上入睡的状况是怎样的？

A. 什么都不想，倒头就睡着——5分

B. 脑海里会浮现白天发生过的事，过一会才能睡着——3分

C. 翻来覆去想很多事情，迟迟不能入睡——1分

微测试：问题2

你最近的食欲如何？

A. 很好，比往常要好——4分

B. 和往常一样——3分

C. 比较差，比往常吃的少了——2分

D. 很差，吃不下东西——1分

微测试：问题3

看到血腥场面或恐怖画面，你的内心很平静吗？

A. 是的，觉得没什么大不了——4分

B. 不是，快吓死宝宝了——1分

C. 还好，不适感转瞬即逝——3分

D. 不是，内心稍微有点不适——2分

微测试：问题4

你在哪里工作/学习的效率最高？

A. 一个绝对安静的地方——5分

B. 在吵闹的环境中，会觉得更容易集中精力——1分

C. 介于两者之间：不那么安静，要不然容易睡着，但也别太吵——3分

微测试：问题5

每天计划安排的满满的，但你还是会感到焦虑吗？

A. 是的，虽然很充实，但还是会焦虑——1分

B. 偶尔，心里还是会有些慌——3分

C. 不会，感觉把生活安排的井井有条的自己很棒——5分

微测试：问题6

回想一下遇到紧急情况的时候，你一般是怎么应对的？

A. 当时很激动，几乎不能思考，愣在原地——1分

B. 突然变得非常冷静，头脑清醒，行动迅速——5分

C. 慌张了一下，然后立马反应过来，做出行动——3分

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不

能

偷

看

答

案

哦

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微测试：20 ~ 28分

抗压指数：350%,佛系抗压，无为而治

你是一个安静平和的人，有自己的独立思想，不追求虚无的东西，不按照别人的想法活。你不会因为压力影响到自己的情绪，改变自己人生道路的方向和步伐速度。再大的压力放在你面前，便如同百川到海，皆归于平静，你不迎合，不逃避，依然四平八稳地做自己的事情，可谓非常牛逼了。

微测试：16 ~ 19分

抗压指数：280%,和压力相爱相杀

你的抗压能力特别强，可以说是“天塌下来你都能顶得住”的那一类。面对压力，别人抱怨好累，而你，看到的是一次次突破自我的好机会。压力意味着困难，就意味着新的学习，你也因此变得更有经验。你是不会被压力压垮的那种人，你与压力相爱相杀，在这个过程中，逐渐蜕变成更强大的自己。

微测试：13 ~ 15分

抗压指数：130%,天生倔强不服输

谁也不是天生强大，但是你天生比较要强，性格里带着一股倔劲儿。压力令人难以喘息，却能激发你绝不服输的犟脾气。别人做不到的，你可以做到，别人做得到的，你要比别人做的更好，你总是对自己充满自信，相信自己可以赢，所以你真的会爆发出惊人的能量，战胜一切压力。

微测试：6 ~ 12分

抗压指数：80%,坚强与脆弱在一念之间

因为你的内心有些脆弱，所以压力对你来说是个时好时坏的东西，它能化作激励你前行的动力，让你在脆弱中带着一丝逞强，擦干眼泪，继续在某件事上尽自己最大的努力；也能使你的情绪悄无声息间变得丧气满满，这样的变化总在你的一念之间，所以你要学会判断一件事情到底是否值得你去坚持，人生苦短，何必为难自己，做让自己不快乐的事情。

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