喝杯柠檬蜂蜜水（来喝一杯蜂蜜水吧）

昨天晚上天津又下起小雨了，淅淅沥沥的，有点秋天的味道了，和下午的那场快、急、猛的阵雨是截然不同的，下面我们就来聊聊关于喝杯柠檬蜂蜜水?接下来我们就一起去了解一下吧!

喝杯柠檬蜂蜜水

昨天晚上天津又下起小雨了，淅淅沥沥的，有点秋天的味道了，和下午的那场快、急、猛的阵雨是截然不同的。

临睡前想起来还没有喝蜂蜜水，就赶紧到厨房弄了一杯喝了，也许是因为很长时间没喝蜂蜜水的原因吧，觉得昨晚的那杯倍感香甜。

这几天睡眠不好，今天早上醒来，记得昨晚上很快就进入睡眠状态了，夜里睡得比较踏实。不知是不是那杯蜂蜜水的功劳？今天晚上我要接着喝一杯！

据说蜂蜜水可以润肠通便、美容养颜、促进睡眠，还可以解酒，益处颇多。可以说，蜂蜜水是秋季很好的饮品。因为蜂蜜的特性，泡蜂蜜水的时候，记得要用温水，不能用滚烫的开水。

不过，对于血糖高的朋友是不适合喝蜂蜜水的。另外，若是吃了韭菜，吃了大葱，喝了豆浆，短时间内也最好不要喝蜂蜜水了。

朋友，不知你喝了蜂蜜水没有？还没有喝的朋友，今天晚上你也可以安排上哦！