秋天补肾怎么补（一秋肾三虚立秋要补肾）

有句俗语说：一秋肾三虚现在立秋已经来到，提示我们该补补肾了，今天刘医生就把补肾中成药做个总结，大家可以收藏，方便查找，下面我们就来聊聊关于秋天补肾怎么补?接下来我们就一起去了解一下吧!

秋天补肾怎么补

有句俗语说：一秋肾三虚。现在立秋已经来到，提示我们该补补肾了，今天刘医生就把补肾中成药做个总结，大家可以收藏，方便查找。

为什么古人会说：一秋肾三虚呢？我们可以想象一下秋天的时候树叶是不是会变黄、脱落。天时相应，到了秋天，人的头发也会变干，甚至脱落。中医上讲肾其华在发，头发的变化其实是肾发出的信号。另外，肾主水，与冬天相应，到了冬天外面的寒气很容易伤害到肾水，因此我们要赶在秋天，把肾补足。

第一味药就是六味地黄丸，他主要治疗肾阴虚。这类人经常感觉到手脚心热，心里有一股无名的烦躁，还会出现身上热几分钟，随后又出一身汗，就像潮涨潮落。平时稍微一劳累就腰酸背痛，一睡醒会发现枕头、床单都湿漉漉的，这都是因为晚上出汗引起的。伸出舌头一看，舌头红瘦，没什么舌苔。如果你是这种情况，可以参考六味地黄丸滋阴补肾。

第二味药是知柏地黄丸，它主要治疗的是肾阴虚火旺。这种人的阴虚更重，身体本来处于一个水火平衡的状态，肾阴就相当于体内的水，水液不足，火相对就多。这种人的燥热感更强烈，好像是在蒸笼上，连骨头都散发着热气。平时感觉口燥咽干的，经常长口腔溃疡，烂满嘴。到了晚上热感加重，躺在床上翻来覆去睡不着，这时候咳哟参考知柏地黄丸滋阴清热。

第三味是金匮肾气丸，它主要治疗肾阳虚。和上面两种人截然相反，这种人喜热怕冷，总是感觉到手脚冰凉，别人都穿短裤了，他连秋裤都不敢脱掉。腰不仅是酸痛，更明显的是发冷，像冰块放在了腰上，晚上起夜次数多，小便清长，舌头颜色淡，上面一层水滑苔，这时候我们可以选用金匮肾气丸补肾助阳。

第四味是金锁固精丸，它主要治疗肾气不固。气具有固摄作用，气不足就会出现滑泄的表现。小便次数频繁，控制不住排尿，甚至咳嗽、打喷嚏都会漏尿。在男性身上还会表现为精液的释放失控，出现阳W早X。在女性身上会表现为白带清稀量多，月经持续的时间比较长，这时候我们可以参考金锁固精丸来补补肾气。

第五味是补肾益精丸，它主要治疗肾精不足，肾藏精，能够充养脑髓，维持人正常的生理活动。肾精不足，人的反应会变慢，记事不清，健忘，头发大片变白、脱落。出现耳鸣耳聋，甚至牙齿松动的表现。还会影响人的生殖功能，难以怀孕。这时候可以参考补肾益精丸来补补精气。

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