修复肌肤受损屏障应该怎么做（如何修复肌肤屏障）

老规矩，我们先了解肌肤屏障受损会怎么样，再说怎么修复。

又干又油，特别是洗完脸后容易起干皮，过一会儿又出油

换季容易过敏，过冷过热肌肤状态不稳定

后天形成红血丝，且容易泛红

肌肤粗糙，容易有小痘痘，闭口粉刺等

当你的肌肤突然出现以上一种以上的情况，恭喜你中奖了。

但不用担心，肌肤屏障受损后可以修复！！

做好以下几点，28天-60天（至少一个肌肤代谢周期）即可还你一个健康肌肤！

之前文章说过皮肤的构成，忘记的北鼻们请再次认真的看看上图。

1.不要频繁洗脸。

上图所示那个叫“皮脂膜”的，它主要负责一层保护膜，如果觉得出油了就频繁洗脸，这层皮脂膜会被破坏，这层保护膜受损后，就会造成又干又油，洗完脸爱起皮，起完干皮又出油的局面。

早晚各一次洗脸，化妆记得卸妆就可以了，其他交给肌肤自愈和休息。

2.慎重去角质和刷酸。

肌肤有自己的代谢周期，角质层会自行脱落，所以不要迷信某些博主说的：浮粉卡粉需要去角质！

大油田且角质厚最多一周1次，干性肌肤一个月1-2次即可；敏感肌或已经出现泛红、红血丝的肌肤千万不要去角质，更不要刷酸！

如果，已经出现了易过敏、泛红、红血丝、又干又油的情况，可以用含神经酰胺的产品，它属于生理性脂质，可以帮助肌肤更快的修复。

这个时期一定不要用含果酸、水杨酸成分的护肤品，还要慎用烟酰胺的护肤品（忘记的北鼻看以前的文），这些会让肌肤雪上加霜。

3.可以用波色因护肤品。

修复肌肤屏障，只需两点：不添乱、补水保湿。

不添乱就是不频繁洗脸、慎重去角质；补水保湿，可以用含波色因的护肤品，北鼻们还记得之前讲过的波色因的好处吗？

——促进形成糖胺聚糖的合成，而糖胺聚糖可以形成一张网，帮助肌肤锁住水分。而且波色因特别温和，很适合肌肤敏感时期用。

4.注意防晒。

造成肌肤状态不好的原因，很重要的一项就是光老化。

如果已经出现肌肤屏障受损，一定注意防晒，而且是物理防晒！

做好以上4点，其他交给时间和肌肤自己啦，不要心急~

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