长倒刺是因为缺维生素（长倒刺是缺维生素）

几乎每个人的手指

多多少少都长过“倒刺”

如果不巧被老妈看见了

多半会被念叨：

这是缺维生素，让你多吃点蔬菜你不听。

这导致长大以后，小薇看见手指上的倒刺时，总是会怀疑最近自己是不是缺点维生素。

到底是不是缺乏维生素？又该怎么让它少长一些呢？别急，小薇这就来告诉大家。

缺乏一些相应的维生素，确实会导致皮肤干燥起皮。

但这并不是我们平时长倒刺的主要原因，不然作为指头家族成员的脚趾，怎么说也要和手指有难同当一下吧~

那到底是什么原因让手指长出了倒刺呢？

01手指太干燥了

手指长倒刺，学名又叫“甲周倒刺”，主要原因就是因为手指的角质层太过干燥了，然后就与你的手指发生了分离，开始独自生长。

02物理摩擦、洗涤剂的破坏

上面说了，主要是角质层干燥的问题，而我们的手指经常会去接触洗涤剂，还有一些日常的物理摩擦，都会破坏角质层上的皮脂，皮脂是皮肤的天然保湿剂（手指比较特殊，皮脂分泌比较少），缺乏保护的角质层，就更容易出现干燥和剥离。

因此，有经常洗手习惯、做家务（跟水接触的）的人，长倒刺的可能性也会更大。

所以不要再让维生素“背锅”啦，大多数的倒刺，是因为手指太干燥了。

小薇很负责任地说：

用手撕倒刺，除了酸爽的刺激快感，没有任何益处。（同样的，用牙啃也不行！）

如果你运气不好，扩大的伤口可能会引起皮肤感染。

再严重一点还会导致甲沟炎、皮下脓肿等疾病，有的甚至严重到要截肢的地步！

（截图自中国新闻网）

是不是突然感觉手指发凉？

正确处理倒刺应该这么做：

• 拿一把锋利的指甲剪，对准倒刺，齐根剪断。（如果身边并没有指甲刀，那还是忍忍吧，或者抹点护手霜暂时缓一缓。）
• 如果倒刺因剐蹭，引起局部出血，可以考虑进行局部消毒。
• 如果剪掉的部位出现了红肿、热痛的症状，需要及时就医。

既然上文说了，手指倒刺和维生素基本没有关系，那么多吃蔬菜补充维生素，该长的倒刺还是不会少。

手指保湿才是关键！

日常预防可以这么做：

• 经常做一些与水接触工作的人，可以戴上橡胶、乳胶手套，避免手指的皮脂被洗洁精等洗涤剂破坏。

• 如果有不可抗力因素，要接触水和洗涤剂，那么在接触后，最好立刻涂抹上有保湿功效的护手霜，给手指皮肤加上保护膜~

冬天是倒刺频繁出没的季节

大家一定要克制住自己

买一支护手霜，做好手部保湿

跟倒刺说拜拜~

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