红枣银耳雪梨汤的做法和功效（银耳红枣雪梨汤）

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红枣银耳雪梨汤的做法和功效

①先准备好食材，银耳泡发剪碎（只要泡发开就可以了）， 砂锅里水烧开后倒入银耳。 大火煮开后，小火煮半小时。 ②银耳水有了一点点粘稠感，加入冰糖，搅几下，加速融化。 ③放入切好的梨块。小火继续炖煮四十分钟。 注意:不去皮也不去核，很多人觉得皮影响了口感，但是梨皮润肺止咳的效果最好，核可以煮好后不吃扔掉。 ④红枣枸杞用开水烫一下捞出，放入锅中，继续煮5分钟。 出锅咯，品尝美味吧 西点,煮,甜,下午茶,