一粥一饭不易且重要（一粥一饭当思来处不易）

意思是对于一顿粥或一顿饭，我们应当想着来之不易；对于衣服的半根丝或半条线，我们也要常念着这些物资的产生是很艰难的。

出自清朱柏庐《朱子家训》：一粥一饭，当念来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。自奉必须俭约，宴客切勿留恋

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释义：对于一顿粥或一顿饭，我们应当想着来之不易；对于衣服的半根丝或半条线，我们也要常念着这些物资的产生是很艰难的。应当自觉奉行节约的德行，不能在招待客人的宴会上待很久。

对于人来说，一顿不吃就抓耳挠腮的急躁，可谁想过在以前，人们过着饥一顿饱一顿的日子，而我们现在生活好了，却不知道粮食的珍贵，吃到一半，经常就不吃了，扔在垃圾桶里却没有想到，现在社会还有很多人都吃不上饭，为了一口饭付出了许多劳动而我们还在大肆的浪费，一粥一饭当思来处不易，半丝半缕恒念物力维艰。

为了教会我们小朋友养成不浪费的好习惯，我们老师都会告诉小朋友，农民伯伯种地很辛苦，一粒米饭的成长都很艰苦，都是农民伯伯的心血，并且现在还有许多人吃不上饭，我们却还在大肆的浪费，秉承着吃多少要多少的原则盛饭，不够再加，珍惜每一粒粮食，尊重他人的劳动也是尊重自己。