拔罐有没有排毒的作用（拔罐真的能排毒吗）

不得不佩服我国医学的博大精深，拔罐其实在我国已经流传很多年了，是一门非常古老的医术。人们普遍认为拔罐可以排出体内毒素，排除湿热伤身体更舒畅。所以在拔罐的时候常看到拔出了一些红色或者黑色的东西，提供拔罐的人就会称你身体内毒素和垃圾已经拔出来了。追根究底一下，真的是这样吗？我们来一起了解一下。

拔罐到底能不能帮助身体排毒？

在古代，拔罐和针灸都是非常传统的中医疗法，主要原理是利用火烧玻璃罐，将玻璃管放置在人们背部的穴位上，因为热胀冷缩的原因，罐体处于真空状态使身体产生负压，在这样的压力作用下，将身体存在的湿气和毒素吸出体外。人们常说拔罐和针灸一样能刺激穴位，打开背部的经络，减轻身体的压力。

拔罐的确能够减轻体内负压，排出一些体内的毒素和垃圾，促进身体的新陈代谢。在这个角度看，拔罐的确能起到排毒的功效，但这个说法并不绝对，每个人的身体情况不同，拔罐效果是完全不一样的。

拔罐时皮肤很容易出现毛细血管破裂，所以背部会产生淤血，有的人在拔罐的时候可能淤血的情况要严重一些，有人淤血的情况要轻一些，这是因为每个人的身体素质和皮肤状况都不一样，有的人拔罐颜色深，有的人颜色浅就是这个原因。所以不要神话拔罐的效果，注意到正规的场所拔罐更合适。

拔罐拔出来的到底是什么？为什么有人会出现水泡？

如果拔罐的方式不同，背部出现的结果也是不一样的，有人拔完罐之后背部会起水泡，有些人则会出现淤血，很多人拔罐之前都不知道身体出了什么问题，拔罐之后也觉得排出了一身毒素。其实背后起水泡是常见的现象，如果身体当中湿气过多，拔罐之后就容易形成小水泡。但一定要注意身体出现水泡过大，表示湿气太重，而是拔罐不当造成的，一定要及时将水泡挑破，好好消毒，避免出现细菌感染和淤血。

有的人在拔罐时经常会出现水泡的现象，这是因为拔罐的时间太长了，或者皮肤很娇嫩，如果你一拔罐就出现水泡，就应该在拔罐的时候考虑缩短拔罐的时间，避免对人体和皮肤造成太大损害。

拔罐完有哪些需要注意？

我们在刚刚拔完罐后，最好不要洗澡，也要避免直接吹冷气。因为拔罐是为把身体中的湿气排出，打开背部的毛孔，如果这个时候洗澡，毛孔扩张，外界湿气就会容易再次进入体内，还容易出现细菌感染。我们很多人都是在浴室拔罐，结束了直接洗澡出门，这是很不适合的，最好休息一段时间再穿衣。

我们应该清楚的是拔罐是一项医术，自学拔罐或者一些不正规的服务场所拔罐多是不靠谱的，可能不但不给身体排毒，还损伤你的皮肤，得不偿失。