胆固醇高吃什么好（胆固醇高应该吃的食物）

胆固醇是动脉粥样硬化的危险因素，因此胆固醇高时需积极的纠正，首先要适当的运动，减轻体重其次是饮食控制，也就是少吃高脂的饮食，比如肥肉、动物内脏等食物再次可以适当的吃一些牛、羊肉，富含蛋白质的鱼类等食物，多吃一些青菜，下面我们就来聊聊关于胆固醇高吃什么好?接下来我们就一起去了解一下吧!

胆固醇高吃什么好

胆固醇是动脉粥样硬化的危险因素，因此胆固醇高时需积极的纠正，首先要适当的运动，减轻体重。其次是饮食控制，也就是少吃高脂的饮食，比如肥肉、动物内脏等食物。再次可以适当的吃一些牛、羊肉，富含蛋白质的鱼类等食物，多吃一些青菜。

如果在饮食加运动控制下，胆固醇含量仍较高，不能达到标准时。建议加用他汀类降脂药物，如果单纯服用他汀类降脂药物仍不能达标，可加用伊折麦布等药物一起治疗。如果还不能达标，目前还可以有PCSK9抑制剂协助治疗。