牛奶和虾可以一起吃吗（牛奶和虾能一起吃吗）

牛奶和虾可以一起吃牛奶和虾中都含有较为丰富的钙、蛋白质，所以要控制两种食物的食用量不宜过多，以免增加胃肠道负担，从而影响人体对于蛋白质的消化吸收，下面我们就来聊聊关于牛奶和虾可以一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

牛奶和虾可以一起吃吗

牛奶和虾可以一起吃。

牛奶和虾中都含有较为丰富的钙、蛋白质，所以要控制两种食物的食用量不宜过多，以免增加胃肠道负担，从而影响人体对于蛋白质的消化吸收。

牛奶，是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。

虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。