南瓜栗子米糊怎么调（栗香好粉糯营养有食力）

这道小米南瓜米糊老少皆宜，喝起来的口感很香醇，也很细腻柔滑。 这次我使用的南瓜是在永辉超市购买的板栗南瓜，这个南瓜吃起来很粉糯，真的会有板栗的香味，而且还很有营养，用它来制作这款营养米糊真的是再合适不过了。

By 马赛克姑凉 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 饮用水 500克
• 板栗南瓜 200克
• 小米 100克

做法步骤

1、把板栗南瓜去皮切成小块。

2、主要食材准备就绪就可以制作了。

3、小米清洗干净沥干水分。

4、料理破壁机中加入板栗南瓜块，小米和饮用水打碎，继续加热十五分钟，煮熟就可以了。

5、这道营养健康的小米南瓜米糊就做好了。

小贴士

1 . 没有破壁机可以直接把所有食材煮熟然后打成糊糊。 2 . 食谱中用量是两人份用量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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