一年四季早上喝姜枣茶行不行(一年中调理体质最好的时间到了)

前段时间,新东方英语董宇辉老师火了,直播间卖货狂飙英语,金句不断,小作文滔滔不绝,他看见百科书籍里的岩石,会说“我们的身体里有氮、碳、铁元素……”有人问是不是提前准备了文案?

其实也不用,这些张口就来,就像是一名中医医生,夏天到了,自然而然想到的就有“冬病夏治”“顺时养生”的内容。

比如夏日养生姜枣茶,对那些手脚冰凉、身体怕冷、稍微动弹就冒汗、吃点儿冷的就坏肚子、脸黄、痛经的人,夏天喝可以起到事半功倍的效果。

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为什么夏天喝姜枣茶?

夏天我们的毛孔张开,气血全浮在体表,皮肤温度热,若是经常进食冷物,寒湿则会聚集在脾胃,我们可以用姜枣茶来温暖。

天气很热,大部分人都会开着空调,甚至有的空调温度开的很低,冰镇的冷饮,解暑的瓜果,内外寒邪一起入侵我们身体,慢慢损耗身体的阳气,年轻的时候的放肆导致阳气不足,便有了病症。

许多高中、大学女生,痛经很常见,每次都靠布洛芬止痛,如果排除器质性病变引起的疼痛,那么这个信号也是在告诉我们:身体已经“病”了。询问病史,绝大多数人都有“贪凉”的经历。

女性体质天生比男性更容易阳气不足,进而会免疫力低下、气血不足等。

姐妹们,千万不可马虎,抓住夏天这个时机,多养阳气,多祛寒湿,艾灸、三伏贴、喝姜枣茶。

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姜枣茶的好

1.祛风寒

感寒受凉后,打喷嚏、流清鼻涕,这时候可以利用姜的解表散寒作用了,再配上一段葱白,几颗大枣,一碗热汤喝下去,将体内寒气赶走。

2.温中散寒

温中散寒的“中”在中医里,代表着脾胃,经常流口水、胃冷痛、腹泻,其中一个重要原因便是脾胃阳气不足,寒湿停留体内,这怎么办?喝姜枣茶,温胃暖脾。

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3.祛寒湿

手脚冰凉、小腹寒凉、腰痛、痛经、月经不调、带下清稀量多,这些症状都是宫寒的表现,而宫寒的常见原因是寒湿太多,这些人平时喜暖,抱着暖水袋就会舒服很多。

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那些因体内寒湿过多引起的颈椎病、腰痛,甚至肥胖等问题,都可以喝一些姜枣茶,将这些寒湿排出体外,一些小问题就迎刃而解了。

严重者,可以与药一起搭配,能起到四两拨千斤的作用。

红参黑糖姜枣茶,升级版姜枣茶

姜枣搭配使用频繁出现在医圣张仲景的各大方子里,姜与枣可是天造地设的CP,二者既能健脾暖胃、散寒,又能调和气血。

姜枣茶的升级版——红参黑糖姜枣茶,红参、黑糖、小黄姜、重瓣红玫瑰、板枣,5种甄选原料均为中国国家地理标志产物。

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除了祛寒湿,还兼顾了气与血,红参有了玫瑰的帮助,补气的同时又不会气滞,更好的调动起全身的机能,黑糖也能暖脾胃,补阴液。

整个茶饮有姜的辛辣,又有黑糖与大枣带来的甜味,还有玫瑰的清香,不会滋腻,上午喝一杯,元气满满一整天。

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这款茶前段时间卖断货,终于又回归了,还算及时,一直等着的姐妹们可以喝起来了。

此茶适合上午喝,因为早上更有助于养阳。

独立包装,一盒12袋,可以随身携带,也可以放在办公桌上,到办公室第一件事便冲泡一杯,喝完这个夏天,会收到惊喜。

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下面这几种体质不建议喝:

1.阴虚体质的人

心烦,浑身燥热,手脚心热,舌红,少苔等。

2.湿热体质的人

身体发热,汗多,肚子胀,小便黄,口苦、油光满面,舌苔黄腻等。

3.实热证的人

烦躁,口干,口渴,牙龈肿痛,口腔溃疡,面红,喜欢冷饮,大便秘结,舌红苔黄等。

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