阿胶糕怎样冲着吃（阿胶糕该怎么吃）

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吃阿胶有什么注意事项

专家指出，经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服阿胶糕。因为阿胶糕里面所含的阿胶不仅有补血功效，还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量减少；在感冒、服用抗生素和腹泻的情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能相比平时较低，如果在这些情况下服用阿胶糕，不易被身体所吸收。此外，服用阿胶糕期间要多饮水、多吃水果，不得饮用浓茶、咖啡，也不能与萝卜同服，以免影响阿胶糕的功效发挥。

服用阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会有上火的可能。

阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？

当温度超过二十摄氏度的情况下最好把阿胶糕放进冰箱内保存。因为阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软变粘，这属正常现象。在温度比较低的季节，如冬季，就可以把阿胶糕放阴凉干燥通风处保存。如果阿胶糕在短时间内服用不完，可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。

女性在更年期能吃阿胶糕吗？

更年期妇女阴血不足、冲任空虚，出现一系列的症候群。阿胶糕能滋阴养血、补益冲任，故绝经前后宜常食之。古人云：阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。

阿胶糕补血养颜吗？

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成。其中，胶原蛋白具有独一无二的“三螺旋”分子结构，能有效补充人体皮肤胶原蛋白的流失，增强皮肤的弹性，防止皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，皮肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。

现代药理研究证实，阿胶还能刺激机体细胞产生SOD，并能够提高SOD的活性，而SOD能够清除氧自由基，具有美容养颜，延缓衰老的作用。

痛经吃阿胶糕有用吗？

阿胶糕有补血，养血的作用，内含丰富的氨基酸和人体必需的各种微量元素，能够补充人体的营养需要和促进人体的新城代谢，增强人体免疫能力，调节人体气血。阿胶糕不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。

春夏吃阿胶糕会不会上火？

《中华人民共和国药典》记载：阿胶“性味甘平，归肺、肝、肾经。”阿胶性平，老少皆宜，四季皆可服用，故可久服，吃得得当是不会上火的。

孕妇产后可以吃阿胶糕吗？

产后如服用阿胶补血，需等到恶露排尽后。服用几天后如恶露没有再出现，可放心服用，此时服用不仅有效改善贫血症状，而且可提高产妇及孩子的机体免疫能力，对哺乳没有任何影响。

女性手脚冰凉吃阿胶糕好吗？

血液流向手脚的距离最长，所以在冬天新陈代谢减慢的时候，手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷，多与月经失血有关，冬季天气寒冷，手脚冰冷会更加严重。阿胶有润燥、补血、止血的作用，服用阿胶糕能有效缓解女性手脚冰凉的现象。

阿胶糕一天吃多少片？

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃较容易吸收。但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。