肝脏脂肪含量指数0.40（5人群受到肝脏疾病困扰）

近日，围绕“全国爱肝日”展开的#爆肝自救指南#微博话题冲上热搜，有趣的打卡互动形式、权威专家的分享答疑，揭示出那些日常我们再常见不过的生活习惯，其实都是我们肝脏健康的“隐形杀手”，吸引了全网参与，话题阅读量高达1.5亿。

据估计，中国超过五分之一的人群受到肝脏疾病的困扰。2018年国际癌症研究中心的一份报告指出，中国的肝癌发病率位居全球第9，仅排在少数发展中国家或新兴经济体之后，但基于人口规模估计，中国的肝癌患者人数是全球最多的。

过去提起肝病，人们往往会想到乙肝、丙肝等病毒性肝炎。事实上，随着医学的进步和生活方式的变化，我国肝病的疾病谱已发生显著变化。

近年来，我国酒精肝、脂肪肝等肝病发病率呈现持续上升趋势，患病人数远超感染性肝病患者。过度酗酒、暴饮暴食、作息混乱、精神紧张等不良生活习惯，正摧毁着我们的肝脏健康，提升大众爱肝护肝意识急需全社会携手努力。而营养健康产业作为民生产业，更应发挥积极作用，为消费者提供科学的健康指导。

3月18日，全国爱肝日当天，健合集团旗下源自海外的自然营养品牌Swisse斯维诗，与一众专家学者开展了一场直播活动，延续这次护肝话题的热度，揭示出国民对肝脏健康认知的不足，同时从现代营养科学角度帮助全民建立正确的营养健康观，体现了营养健康产业应有的责任与担当。

携手专家学者，科普爱肝护肝知识

肝脏被称为“沉默的器官”，它不像肠胃，无论肝脏累成什么样，都不会轻易地“叫苦”。因此肝脏健康问题很容易被人们所忽视、轻视。又由于肝脏是人体最大的消化器官，掌管着人体糖、脂肪等代谢和解毒的重要功能，因此暴饮暴食、不当节食、食用发霉食物、睡眠不足、过量饮酒等不良生活习惯都是肝脏的“敌人”，这些不良生活习惯日积月累，就会造成肝功能损伤。

在这次Swisse斯维诗联合多位权威专家开展的活动上，首先从政策角度剖视了守护肝脏健康的重要性，同时探讨：随着人民健康素养水平的提高，越来越多的人意识到肝脏健康的重要性，护肝行动刻不容缓，建议广大群众从现在做起，学习必要的健康知识，树立爱肝护肝意识，养成健康生活方式，实现由内呵护，为肝减负，享受健康人生。

而首都医科大学附属北京佑安医院副院长向海平，就从饮食营养角度提供了维持肝脏健康的方式：日常饮食以碳水化合物为主，搭配一定量优质蛋白质，多吃蔬菜水果，以充足的维生素和纤维素增强肝脏的代谢能力，并补充适合的微量元素和矿物质，另外可在平衡膳食基础上考虑个性化的营养补充。

北京大学人民医院肝胆外科主任医师李照则指出：我国肝癌发病率大概在恶性肿瘤中排名第四，但死亡率排名第二，是恶性度很高的肿瘤，早期预防非常重要。

此外，京东健康副总裁、京东健康营养保健总经理杨叶表示：爱肝护肝，防治结合是拒绝亚健康的重要方式。从京东健康的销售数据可以发现，近年来，养肝护肝已成为很多消费者关注的重点。

数据显示，从2017年至2020年，养肝护肝品类用户数年复合增长超过60%，达到64%，相关产品销售额复合增长达到59%，体现了消费者正以前置性的预防进行养肝护肝。

而健合集团科学交流总监Swisse营养学院院长刘威，则结合科学调研向大众提供了专业的护肝指导。刘威表示：为探寻植物营养对于肝脏健康的帮助，Swisse斯维诗长期与全球著名大学斯维本大学、联邦科学与工业研究组织合作。

经研究表明，比如水飞蓟中的水飞蓟素被证明可提高肝细胞的微粒体酶活性，从而提高肝脏的解毒能力，还可稳定毒物引起的肝损伤的细胞膜，从而达到明显的保肝作用。

在多方权威专家及产业代表的丰富讨论下，这次活动无疑为广大消费者揭秘了损伤肝脏健康的不良习惯，Swisse斯维诗也以营养健康产业代表的身份，向大众提供了专业的健康科普指导，帮助产业与消费者建立起更有效的沟通桥梁。

从产品到服务，全方位造福于人

近年，针对国民不断升级的健康需求，各营养健康产业从业者纷纷加大科学研发力度，向市场推出更专业、细致的营养新品，但除了贴合消费者需求，持续为消费者打造迭代升级的产品外，提供有针对性的专业服务，对产品及消费者健康问题进行专业答疑，才是真正推动全民健康发展的重要之举。

作为一个深耕营养健康产业的知名品牌，Swisse斯维诗产品已全面覆盖美容营养、家庭营养、母婴营养、天然护肤品和功能营养等多个方面。而在肝脏健康领域上，Swisse斯维诗护肝片是目前市面上备受消费者喜爱产品之一，产品功效直指现代都市人追求及时行乐又渴望健康的痛点，产品蕴含奶蓟草、洋蓟和姜黄三重复合植物营养成分，作用于肝脏和胃肠，能帮助人体全面解毒、排毒，对因长期熬夜、抽烟饮酒、不均衡饮食所引起的肝脏代谢排毒功能下降问题有显著的改善作用，切实帮助现代人由内守护，为肝减负。

另外，借着此次全国爱肝日主题活动，Swisse斯维诗针对当前国内营养健康产业的服务内容提出了新的建议，Swisse斯维诗提出了让消费者在专业人士的指导下选择合适产品的服务。

目前，京东健康第一批20名注册营养师已入住Swisse斯维诗京东官方海外旗舰店，24小时值班确保消费者在购买营养品的同时能得到专业人士的建议。

Swisse斯维诗这一举动，显然已将“专业”从产品贯穿到服务当中，更是对营养健康产业未来发展的一次深刻思考，未来的营养健康产业不应只停留在满足消费者产品需求之上，营养健康产业从业者更应跳出只为消费者生产产品的角色，站在一个提供全方位健康服务的高度，推动营养健康产业发展，让营养健康产业成为一个真正造福于人的民生产业。