一分钟懒人营养早餐做法（一分钟的早餐做法）

西芹洗净切小块,建议能沥干水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了，下面我们就来聊聊关于一分钟懒人营养早餐做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

一分钟懒人营养早餐做法

西芹洗净切小块,建议能沥干水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了。

请选择能在微波炉使用的器皿,我用的是盘子西芹铺上去,倒点橄榄油,随便拌拌匀。

扯张保鲜膜包起来,微波炉一分钟。后来觉得不包可能也行。你们家微波炉如果火气大。

好了以后拿出来,撕去保鲜膜,拌拌,拨到一边,留一半的盘子出来。倾斜盘子。

喜欢吃熟蛋黄的1分40秒,喜欢半熟的,1分20秒,喜欢生的直接跳过此步开吃。