看看你是怎么嚼槟榔上瘾的 爱嚼槟榔有何不好

小编第一次认识槟榔，是在去海南旅游的路上。在导游的建议下，吃了人生第一次槟榔，一下子就感觉头晕了，就吐了出来。然而听导游所言，在这里的本地人是很喜欢吃槟榔的。

这几天看到一则因为长期吃槟榔得口腔癌的新闻，也是我看过为数不少的跟槟榔有关的案例之一。跟一个爱吸烟又爱吃槟榔的后生聊过这个话题，这个可爱的富二代平静地告诉我：“人生最重要是爽。他感觉吃槟榔的时候他是快乐的。所以他才不管将来。”其实这跟香烟有害健康一样，个个都知道，可是不少人照旧抽烟。

由于职业敏感，小编不得不对槟榔科普了下：

咀嚼槟榔在印度及东南亚等国家和地区具有相当久远的历史，目前全世界咀嚼槟榔人口上升为8亿人。

目前，除了我国，全世界有咀嚼槟榔习惯的国家地区有：孟加拉、缅甸、高棉、印度、泰国、巴基斯坦、越南等，我国主要见于台湾、湖南两省。台湾所咀嚼的槟榔主要是新鲜槟榔，并加入荖花或是硬荖滕等；而湖南所咀嚼的槟榔是干槟榔子加熟石灰、香料等。有研究报告：现在台湾咀嚼槟榔人数已经超过300万人。湖南目前有数百万居民咀嚼槟榔，并且有蔓延周边省份的趋势。

大量流行病学病例对照研究表明：咀嚼槟榔是导致口腔粘膜下纤维性变（Oral submucous fibrosis ,OSF）发生的最主要原因，并可以增加口腔癌的发病率，且与口腔粘膜白斑、口腔扁平苔藓、白色水肿等发生密切相关。

咀嚼槟榔还可引起牙齿过度磨耗，导致牙齿变短、过敏甚至牙髓暴露，引起牙髓炎。

槟榔的致癌性得已证实，基于流行病学和实验室研究，国际癌症研究学会（International Agency for Research on Cancer,IARC）将槟榔划归为一线致癌剂（group one carcinogen），许多研究显示：槟榔主要的生物碱槟榔碱对多种细胞有细胞毒性、遗传毒性、致畸变作用。

最常见的症状为口腔粘膜灼痛感，尤其在进刺激性食物时更明显，也可表现为口干、味觉减退、唇舌麻木、粘膜水疱、溃疡等自觉症状。口腔粘膜表现为苍白或灰白色病损，粘膜上出现小疱、破溃后形成溃疡，继而出现浅黄白色、不透明、无光泽的纤维条索样损害。患者逐渐感到口腔粘膜僵硬、进行性张口受限、吞咽困难。

颊、软腭、唇、舌、翼下颌韧带、牙龈等处粘膜皆可发病。颊部常对称性发生，颊粘膜苍白，可扪及垂直向纤维条索，用双侧咀嚼者双颊粘膜受累，单侧咀嚼者同侧粘膜受累；腭部受累的主要是软腭，粘膜出现板块状苍白或灰白色病损，严重者出现软腭缩短、悬雍垂变小，组织弹性降低，舌、咽腭弓出现瘢痕样条索，常伴有口腔溃疡与吞咽困难；舌背、舌腹口底粘膜出现苍白，舌乳头消失，严重时舌系带变短、舌活动度减低；唇部可累及上下唇粘膜，受累粘膜表面苍白，沿口裂可扪及环形、僵硬的纤维条索；病损累及咽鼓管时可出现耳鸣耳聋，咽部声带受累时可产生音调改变。病变累及的范围越广，病情越严重，张口受限越明显。

部分患者口腔粘膜可合并口腔白斑、扁平苔藓或癌性溃疡。OSF癌变者以颊癌、舌癌多见。

OSF可累及口腔内的任何部位，常见为颊、软腭、舌、唇、口底、咽等部位的粘膜。

据研究资料报道，在2002年，仅印度的患者就有500万人，占印度人口的0.5%。我国主要见于台湾和湖南两省，这与当地有咀嚼槟榔的习俗密不可分。上世纪八十年代湖南湘潭流行病学调查发现：OSF患病率为3%。

WHO将OSF列为癌前状态，OSF癌变率高达7.6%。

1.卫生宣教

OSF主要是由于咀嚼槟榔引起，应加大卫生宣教，使人们加强对咀嚼槟榔危害性的认识，对出现临床症状者，应尽早去专科医院检查。

2.去除致病因素

戒除嚼槟榔习惯、烟、酒，避免辛辣食物刺激。

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