大脑为啥可以记忆（人脑的记忆神器）

强大的海马体海马体的学习速度堪比超级计算机，相当5个大学霸，用海马体一天刷100道难题和背200页书，可以说是事半功倍，下面我们就来聊聊关于大脑为啥可以记忆?接下来我们就一起去了解一下吧!

大脑为啥可以记忆

强大的海马体

海马体的学习速度堪比超级计算机，相当5个大学霸，用海马体一天刷100道难题和背200页书，可以说是事半功倍！

你有没有这些经历

昨晚没背熟的书，起床突然记得很牢

某个时间段背书的速度特别快，像是开挂了

考完试后，出考场突然想到题目答案

睡觉前想的题，起床发现突然会做了

这都是强大的海马体在悄悄学习，如果你能利用海马体学习，你学8小时=别人学24小时

超级计算机-海马体

海马体潜意识的运算速度为11000000次每秒，理性运算的速度为40次每秒，效率相差27.5万倍

海马体学习法-记忆篇

海马体记忆法

《考试脑科学》有三种状态可以明显提高记忆效率

1.饥饿时-海马体产生LTP

抓住早、午、晚饭三个饥饿点，挨饿背书20分钟，你会突然发现记忆效率竟然如此之高

2.走动时-海马体产生日波

边背书边走动，海马体会产生日波，背书的速度会加快

3.寒冷时-海马体产生危机

当我们寒冷的时候，危机感会刺激海马体

所以让大脑感觉略冷的房间里背书可以一定程度的提高效率

海马体学习法-刷题篇

海马体刷题法

1.海马体可以解不想做的题

①重新认真读两遍题目给海马体解题信号

②通读答案不懂也没关系→给海马体解题思路

③跳过这题去做下一题→给海马体时间解题

④有灵感之后就立马写在纸上→海马体解题初步成功

⑤三小时后都没有灵感→海马体也无能为力

就算3小时后还是没有灵感，你再去写这道题，也会突然发现变简单了很多

2.海马体解难题

睡前可以看几道难题，睡着了海马体会帮忙解题解出来了离学霸更进一步，没解出来也能训练思维

海马体学习法-背书篇

海马体背书法

1.睡前背书

睡前1小时一定要用来背书

睡着了海马体会把睡前背过的知识自动加工这样你在睡觉的时候，海马体也在替你疯狂背书你背1小时=别人背8小时，实现梦里内卷

2.起床复习

起床后花15~20分钟，立刻回忆昨晚背过的内容，让海马体对知识加工，进入潜意识24小时自动背书

海马体学习法·要怎么做

1.酝酿情绪

如果你需要背诵一些语文、历史相关的知识点，把自己代入到相关情境之中。比如要背诵一篇文言文，先把自己代入其中的情境之中，然后去唤醒你的情绪。越是将你的情绪代入的深刻越是可以被积极调动起来。这样下去，你的记忆就会越来越牢。

2.保持饥饿

在早、中、晚餐前，比平时稍稍晚吃一些，保持一种学习的饥饿感。也就是说，你感到饿了，大脑会分泌一种食欲刺激激素帮助你快速提高记忆力。

3.降低室温

夏天的时候，把室内温度调低一些。冬天，也不要把自己的房间调得温度太高，保持在23-24℃的情况就够了。如果温度让你太过舒服，学习就会没有精神。

4.边走边记

在需要背诵某些英文单词、句子的时候，不妨可以试着边走边记忆，这样学习，真的可以对记忆有很大的帮助。

5.听莫扎特

在休息时间，我们可以听一些节奏舒缓、轻松的音乐，这样会一定程度的提高你的记忆力，但是切换成其他的音乐是不行的。因为神奇的是只有莫扎特的音乐，才有促进记忆力的效果。

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