组图了解三伏天养生指南（泡三伏夏养三伏）

三伏天马上就要来了。根据中医“天人合一”的理论，人体阳气与自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。三伏天自然界阳气最旺盛，人体的阳气也最充沛。因此，三伏天最适宜补阳气。

夏天到了，又快到了一年中最热的三伏天，最近很多人都喜欢带宝宝去泡澡，三伏天泡澡的好处是什么？

《黄帝内经》提出“其有邪者，渍形以为汗”，意思就是对因外邪侵入而致病的人，用热水浸浴，使之出汗，让病邪从汗出。三伏天泡澡的好处通常能够去除体内湿气、改善消化道功能、缓解疲劳、促进血液循环、加速新陈代谢、排除身体毒素，使人体健康处于平衡状态。

泡浴注意事项

1.宝宝在过饥或过饱的情况下，不宜泡浴，避免吃冷饮或少食冷饮。

2.宝宝在打完疫苗以后，72小时以内是不适合给宝宝泡浴的。

3.不要处于温度过低的房间，空调宜调至26度。

4.泡浴的水温以36-37度为宜，泡浴的时间控制在15分钟左右以内。

七彩虹水养护传承中医药文化，采用食药源，经络疏通的传统技艺，以非物质文化遗产，“司式泡浴疗法”为核心，将天然矿物精华及多种营养成分融入进营养调理水中，延续婴儿对母体水环境的生理感受，通过泡浴，提升宝宝适应环境能力，促进宝宝身体达到自然和谐状态均衡营养、强身健体。