超级实用的护发小技巧分享(做好护发这件小事)

一转眼已经入秋了,小风一吹,落叶纷纷。不过听说,很多女王们的头发也开始掉了?

超级实用的护发小技巧分享(做好护发这件小事)(1)

其实换季掉点头发很正常,但是如果恰巧赶上了秋招、入职、考研冲刺、季度KPI考核……压力一大,加上作息饮食不注意,大把的头发就只能和头皮分道扬镳了……

今天就教大家如何保养头发,让你们的头发不再像落叶一般干枯凋零。

超级实用的护发小技巧分享(做好护发这件小事)(2)

秋季为什么会脱发呢?

由于秋季天气逐渐变干冷,皮脂腺分泌减少,头皮环境变差,毛囊萎缩,头发就容易干枯、脱落,造成掉发增多。

超级实用的护发小技巧分享(做好护发这件小事)(3)

导致发质变差的几大因素

1. 不良生活习惯,熬夜 饮食油腻

2. 频繁染烫,毛鳞片受损

3. 内分泌失调、气血虚导致脱发

4. 护发不当,用含硅油的洗护产品

5. 忽略头发防晒,紫外线导致发质变差

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超级实用的护发小技巧分享(做好护发这件小事)(5)

那么秋季应该如何护发保养呢?

首先你要知道自己属于什么发质,依据自己的发质特性,来选择适合的护理方式。

干性发质:需特别注意头皮保养

特色:色泽黯淡干枯,头发飞散不易成型,头皮干燥

护理:选用滋养效果较佳的润发乳,并用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌,注意头皮保养。

油性发质:减少梳头次数

特色:头皮油腻难保持发型,必须经常使用大量造型产品。

护理:为了抑止皮脂分泌,洗发时水温不宜过高,避免刺激油脂分泌,最好减少梳头次数。

细弱(干性)发质:多使用保湿力高的洗护品

特色:发丝细,缺乏弹性无光泽,发质干枯。

护理:修护干燥毛发,避免长期在户外风吹日晒,使用保湿效果佳的洗发乳,平时梳头时,要避免用力拉扯。

混合性发质:洗发时水温切忌过热

特色:头皮油腻,发尾分叉干涩头发细无弹性易断裂,头皮屑多,头皮发痒。

护理:洗发时水温不宜高,减少油脂分泌。

健康发质:需特别注意头皮保养

特色:柔软光泽富弹性,洗发后易保持发型,头皮不发痒。

护理:先天条件好,所以只要注重日常的保养与定期的深层护理即可。

不同发质的洗发规律:油性头发可以一天一洗,需要配合专业线温和的洗发水。干性头发适当降低洗头频率。以2-3天洗一次为宜。健康发质也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。

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4种错误的洗头方式

1洗发水直接倒在头发上

最好先将洗发水打泡后,再均匀涂抹在发丝上,清洁发根时也需要轻柔按摩,就算头痒也不要使劲抓,否则越洗越痒。

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2洗头水温过高

洗头时,水温过高会损伤毛鳞片和头皮,应控制在38℃-40℃之间。

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3润发乳清洗不干净

使用润发乳时,不要让护发素接触头皮,更无需使用时间过长,只需停留5分钟左右即可冲洗,并且要清洁干净。

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4洗完不及时吹干

其实让湿漉漉的头发自然干,张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘;使用电吹风,只要控制好距离和温度,不会对头发造成损伤。

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随着脱发趋势的年轻化,越来越多人意识到养护发的重要性,而不仅仅是洗干净头发就好~

除了作息和饮食的问题,我们平时不良的护发习惯也是导致发质越来越差,头皮越来越敏感脆弱的原因!

积极养发护发,也是一种升级生活质量的意识哦~

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如何正确护发?

1 Get正确洗头方法

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STEP1,用接近体温37℃的温水洗,不能用太烫的热水或者冷水,对头皮都是一种刺激哦!

STEP2,洗之前,记得把头发梳顺会一定程度减少掉发量~

STEP3,用指腹轻轻揉搓,不要直接用指尖抓头皮哦!

STEP4,吹干后,再轻轻将头发捋顺,千万不要湿发的状态下梳头哦!

2尽量少烫染

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虽然染烫确实能满足爱美的女生心理,但还是尽量少烫染哦!不仅会损伤发质,这些化学制剂对身体也有一定影响…所以大家还是减少染烫的次数吧~

3洗发后需使用护发素,发膜一周一次

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护发素每次洗完头后都需要涂抹哦!对于毛躁比较严重的头发来说,护发素不用全部洗干净哦,残留20%可以有效保护头发的毛鳞片~如果发质受损比较严重,一周一次的发膜也是必须的!(注意:护发素和发膜仅限于头发部分使用哦,尽量避开头皮…)

4选用适合自己的头皮护理产品

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油头可以选择控油清洁类的头皮护理产品,干头皮可以选择水润补水型的~

今天的分享就到这里啦,希望大家都好好保养自己的头发。

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