把期望降到最低所有遇见都是惊喜（所有的相遇都是礼物）

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刚刚分手的那段时间我最讨厌听到前任的消息，哪怕是跟他的名字相关的一句话，都能让我在心里厌恶半天，真的不是难过而是厌恶。

我深深怨恨这个背信弃义的男人，我总觉得自己在这份感情中付出了很多，最后，只因为他不爱了，曾经所有的美好期望都化为乌有，所有的记忆都变成了利刃，深深的刺痛着我的心。

我怨恨这个把我所有的希望都碾得粉碎的人，所以好一阵子朋友都不敢在我面前提起他。

可是有一天，我突然很平静地在们朋友面前提起他。提起从前，我们一起喝奶茶的时候总要买两种不同的口味，回换着喝，因为我总喜欢尝试新鲜的东西。

朋友疑惑地问我，怎么突然能够那么坦然面对了？并且说的还是他的好，明明每次都要在心里骂他1万遍。

我笑了笑，说：大概是真的放下了吧，真的对他没有任何期望了。

可能刚分手的时候总是觉得他会回来，会某一天突然想起我的好，会后悔离开了我这个一直陪伴他，最了解他的人。

时间久了，我才明白，他不会回来了，而我也没有再期望过他一丝一毫。我想当初的怨恨，大概是由于说好的一生一世，最后他却先放开了我的手。

但是后来我再也没有期待过跟他的余生。我承认我们只有这一段时光，当我为这段时光写一个总结的时候，我也很感激他来过、爱过我。

我想爱情中总有一些谎言。那些关于余生的誓言，没有坚持到最后都变成了谎言。但是还有很多相爱的细节向我们证明，我们爱过，我想这就已经足够了。

一个人没有太多的期待，其实就不容易失望了。对于美好的一切，我们总是把期望值调到最高。

我们总是谈个恋爱就希望一生一世；依赖上一个人就希望他永远对自己好；有个好朋友就希望相伴一生。

那么当我们失望的时候会痛苦、会难过、会失望，会绝望，最后会心生怨恨，其实不一定是对方做得不好，而是因为对方让我们失望了，好像他就是错的。

其实仔细想来，也许他没有错，只是我们的期望值太高了。以前人们经常讨论一个问题：如果一个人能知道自己的寿命，你愿不愿意知道？

其实很多人都不愿意知道，因为未知，所以充满着希望。但是反过来，如果知道了自己离开世界的时间，那么，余生的每一天一定都会更珍惜，把时间用在自己觉得最值得是人和事上。

爱情也是一样，如果事先就知道跟这个人的爱情只有这几年，那么相爱的时候是不是会少一些争吵，多一些互相体谅；而告别的那一天一定不会剑拔弩张，互相埋怨，而是能坦诚地坐在一起，互相感谢彼此的付出，感谢能够遇见。

爱情之所以那么让人难过，很多时候都是因为我们期待的是一生一世的爱情，最后却常常有人中途离场，他辜负了我们所有的期待。

但是，如果一开始我们就把期望值降低，从容地面对生命中来来往往的人。要知道，人的一生中无论如何都是人的来来往往，有人来，有人走，都是人生常态，我们总是固执的想留下一些人。也许他就是该走了，我们的固执只会让彼此受伤。

所有的人都只能陪我们一阵子啊。有些人是几天，有些人是几年，有些人是几十年，并没有人从出生到生命终结都陪在我们身边。

所以从这个角度来说，每个人都会告别，当有些人走得比预期早一点的时候，我们是不是也应该坦然接受。

因为他觉得他该走了，而我们觉得还不到时候，这可能就是我们难过的原因吧。

但是如果你们没有遇见，可能就没有那么多美好的故事了。所以，面对生命中的分别，我们不妨把期望降低最低，告诉自己所有的相遇，都是礼物，既然是礼物，就是生命额外的馈赠，我们应该心怀感，而不是心生怨恨。

这样的话无论是谁离开，最后，我们在心中都能留下最美好的回忆，这样，这场相遇才有了实际的意义。

我很喜欢一句话，大概的意思是把每一天当作生命的最后一天去过；那么在爱情里把相爱的每一天都当作分别的前一天来过，不要总是过多的期待，做好自己的那一份，爱你的人，一定会给你温暖的回应。

要知道每一场相遇，都是馈赠。如果明天就要分别，你是否还会为这样一点小事而争吵，是不是宁愿多给他一个拥抱。

要知道生命的际遇总是神奇，有时候那些你觉得永远不会离开的人，也许真的在某一次简单的说完“再见”之后，就再也没有出现，所以别有太多期望，但是要做好自己的那一份。

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