ins教拍照姿势的博主（INS网红博主纠正拍照误区）

拍照也是门大学问，如果你拍照时总显得不好看、不大方，或许可以通过一些方法来快速补救。

INS上的博主Bonnie，就针对大家拍照遇到的问题提出了自己的改善方法，虽然都是一些很简单的技巧，但一路看下来感觉还蛮实用。

最简单的比如拉伸腰部：

杜绝没有节奏感的僵直站姿，用挪步的方式打造一种动态感：

不要太僵硬，换个手部姿势感觉大不一样：

打开身体姿势，不要有蜷缩感，面部朝上凸显自信：

抛弃拘谨，用更平常更放松的姿态显得画面更和谐：

蹲下来的时候注意姿势：

从14岁第一次参加摄影课程开始，她就对拍摄充满了热情。之后拿下新闻学学士学位的她，转到纽约攻读摄影艺术硕士。

于是她选择在网上分享一些自己常用的姿势技巧，帮助不上镜的网友们改善问题，找回自信。

“我完全理解害怕镜头的人的恐惧，我曾经也很胆小，上学的时候花了好多时间研究模特，练习姿势，最终才让自己在拍摄各类照片时无所畏惧。”

“如果摆照时姿势感到不舒服或尴尬，它的最终成品看起来可能不错。一些姿势在日常生活中会不自然，不过在照片中可能很棒。”

于是她分享的原则就是，每一个步骤都能确实改变拍照体验，这些朴素的技巧不是针对什么名人摆拍，而是让每个普通人会感到实用的。

把腿缩起来并贴近身体，整体效果不那么讨人喜欢，会使整个人显得胆怯、矮胖。

通过改变姿势能看起来苗条些，散发出更多的自信。腿和手臂远离身体显得更加优雅。

如果在镜头前感觉不是特别舒适，往往会给手臂施加压力，让手臂“粘贴”到我们的身体上或是放置在不舒服的位置。

这时可以整体放轻松，通过消除压力，会显得更加优雅和自然。

尝试适当弯曲身体，增加吸引力和动感：

自信展现身体曲线显得很重要：

甚至可以再大胆一点

退一步增加节奏感，同时可以展示包包：

避免遮盖身体。尽管左面的姿势中有三角形，但肢体语言还是不那么稳定自然。可以尝试创建一个双三角形，抬起躯干，看起来更有力。

换个姿势，眼睛离开镜头：

拒绝使用看起来无精打采的体态：

如果感觉自己脸胖身体宽，尝试侧面并显示出线条：

可以用围巾等小配件营造出运动感：

碰触周围的东西，放大背部曲线：

虽然有些姿势并不舒服，但可以参考尝试：

只要一点改变，整张照片的氛围都大不一样：

冬天的衣服也可以避免臃肿：

合照更自然：

整体营造出高贵感：

规避掉不完美的角度，对比下来真的差别挺大。

看完感觉眼睛已经学会，至于接下来的工作...

就交给我的手和我的脑子吧...

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