墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)

材料:墨魚膠 200克春卷皮 10張蔥花 適量泰式雞醬(蘸食) 適量

墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)(1)

墨魚花

做法︰

1. 墨魚膠加入蔥花、胡椒粉拌勻備用

墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)(2)

2. 春卷皮對摺,用刀於摺口位每隔3毫米切一刀,長度為春卷皮少於一半(不宜長過1/2),切好後張開,於沒有刀痕一面塗上生粉漿,再重新稍斜對摺(向上一片稍向左移1厘米),這樣炸時才可造出花盛開效果。

墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)(3)

3. 把適量墨魚膠放在對摺春卷皮底部,然後起成花狀,並以生粉漿黏合收口位。

墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)(4)

4. 燒熱油鑊(注意油溫勿過高),用筷子夾著墨魚花底部,先把「花瓣」部分放油鑊炸至定形,再把整朵「墨魚花」放進油鑊炸至金黃,起澀乾油份,上碟伴以泰式雞醬同吃。

墨鱼花菜的炒法(健康食平D食谱-)(5)

啱炸出來的墨魚花很好看也很香脆,但是切勿一次性多食,尤其系容易上火人士,比較上火哦。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页