粉刺痘痘是怎么来的（三大皮肤问题之痘痘）

在我们的身边，包括我们自己，痘痘、粉刺，红血丝和斑，都是随处可见的！那么，为什么会长斑，长痘，长红血丝呢？为什么别人不长就你长呢？

今天开始，咱们分三篇来解析这些为什么？

第一，痘痘/粉刺篇

痘痘，粉刺，黑头，从大的分类来说都是属于同一类，都可以归结为痘痘肌。那为什么会长痘痘呢？

（痘痘的形成）

（痤疮的形成）

（痘坑的形成）

从三张图片，我们可以看到一个毛囊是如何从正常健康到发炎红肿，最后因为处理不当，形成了痘印。总结来说，包括:

① 皮肤层面的毛孔堵塞，卸妆不干净，清洁不彻底，这是最主要的原因，所以一定要认真卸妆；

2、 皮肤长期使用激素抗生素，有人会说，反应在哪里呢？激素抗生素是啥时候用的？是不是长细菌了用的？皮肤偶尔有问题是正常的，就像人偶尔感冒发烧，那是正常的情况，但是如果一点儿都不同意，那就只能采取非法手段了，在皮肤上就是使用激素，抗生素。一般都是在皮肤出现问题的时候“病急乱投医”造成的。

3、 身体内在问题需要排毒，毒素从下而上，五脏六腑，最后全部窜至头上，从脸上发出，我们的脸上可以直接反应身体的健康，冒痘，长斑，老中医看一眼就知道你的五脏六腑哪里有问题了。所以，皮肤问题，最好是内调外养。

4、 生活习惯，作息不规律，饮食不健康，情绪不稳定，压力大，暴躁等。也被称作当代年轻人的通病！好像身边谁健康饮食，作息规律就要没朋友了[笑哭]

第二，脸上不同部位长痘的原因

（图片来源网络）

（图片来源网络）

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现痘痘小粉刺，

说明你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

第三，怎么祛痘

既然找到原因了，怎么办就容易了，依然从内外因出发。

①做好卸妆工作，把皮肤清洁彻底，或者看看你的床单被罩是不是很久没有清洁了？哈哈~

②根据上面说的不同部位长痘的原因，去内调。

③根据肤质选择合适皮肤的护肤品，不要用激素类型的护肤品或者药膏。

④生理期暗号

这个不用过多解释，起床之后发现肌肤上突然出现痘痘很可能是生理期快要到了或者已经开始，这个时期体内激素水平会发生剧烈的变化，随之肌肤角质细胞的代谢，皮脂腺的活跃水平都会受到负面影响，让痘痘产生。这个不用过多处理！偶尔有痘痘，证明青春还在。哈哈~

⑤天气变化

特别是在北方，梅雨天气一来，很多人都会长痘痘，一般都是湿气很重导致的。这个原因需要内调。

⑦生活习惯

压力过大，火锅烤串，啤酒香烟，奶茶饮料，冰欣等等

例如喝太多不健康的饮料比如含糖量高的果汁、含有凡是脂肪的奶茶以及酒精饮料都有可能刺激痘痘产生，糖分、反式脂肪酸、酒精不仅会影响身体健康，还会随着血液流动影响肌肤，促使痘痘爆发。

所以，不良的生活习惯改了就可以了！如果实在改不了的，可以私信，看看我有啥可以帮你的[玫瑰][玫瑰]

今天的文章有点长了，但是如果您看到这里，应该是收获满满的！感谢您的喜欢点赞和关注。

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