阴阳水连续喝几天（阴阳水究竟能喝吗）

如今，在办公场所和家庭生活中，饮水机已经日渐变成人们离不的“饮水源”了。而网上一直有种说法，饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌。这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中的水才能更健康呢?

1饮水机冷热水兑着喝会中毒吗?

在饮水机上喝冷热混合的水，是一种很普遍的现象。有些人水没烧开，就开始接水了。或者开水接完了，又不想等，就接了一些冷热混合的水。还有一些人先接一点开水，再加一点冷水，以便当时饮用。虽然水在一冷一热的交替混合中，会增加细菌繁殖的机会,但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。

饮水机上冷热混合的水是否对身体有害，最关键的是桶装水的质量。如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体。因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。要注意在日常中一定要保证饮水机的干净，经常清洗饮水机，还有找一些信得过的桶装水商家。

2阴阳水是什么水？阴阳水喝了对人体有害吗？

阴阳水在中医或民间偏方中指凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。

如今，阴阳水还有一种定义，就是指将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内热水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。

如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，没经过消毒处理的水不仅有大量细菌，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。我们一般喝的都是桶装直饮水，这些经过处理的、干净的直饮水和开水混合成的阴阳水，目前还没有文献表示喝了对身体有害。

3千滚水是什么水？饮水机反复加热的水是千滚水吗？

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。

一般认为，这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水，水中的有害物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。千滚水一般不能食用，只能做为提取水中的有害物质研究。

饮水机加热水达到的最高温度是90℃，不会沸腾，因此也就不是“千滚水”，反复加热长时间存储在内胆的水不会对水质产生根本影响，但可能其水中的矿物质元素会有所减少或丧失。

健康成人每天大概需要水分2500毫升左右，除了从食物中获得一定量的水分，每天至少要喝水1500毫升左右，日常生活中还是要注意多喝水哦~