15岁孩子早餐30天不重样菜谱（秋天孩子就爱吃这个早餐）

秋天孩子就爱吃这个早餐，简单快手又营养，香喷喷一大盘，真过瘾。

天气转凉了，孩子上学也辛苦的，起早摸黑的，可千万别饿着肚子去上学，现在孩子一般午饭和晚饭都要在学校吃，所以早餐就要给孩子来点食材丰富的早餐，让孩子吃饱上学，这样上课也精神。其实给孩子做早餐不用花太多的时间，每天只需早起十五分钟，就能妥妥地为孩子做上一份快手的早餐，不用叫外卖，自己做的卫生又健康。

今天要跟大家分享的是老干妈炒方便面，泡面的神仙吃法，做法简单又快手，香喷喷的一盘不够吃。炒面里放了孩子都爱吃的火腿肠，这东西不能多吃，但一般孩子都爱吃，难得吃上几根也关系。加了蔬菜和鸡蛋，这样营养丰富又好吃，家里还有其他配菜的话也可以一起加，用泡面做炒面的话，不用担心会粘在锅子上，非常的滑爽，而且面条带嚼劲，口感非常好。再配上一杯热乎乎的热饮，这样的秋天早上就不会觉得冷了。

老干妈炒方便面，这个简单又快手的美食，用来当夜宵也是非常不错的选择，清爽又美味。

【老干妈炒方便面】

材料：泡面1块、鸡蛋1个、火腿肠1根、小青菜3根、老干妈1勺、生抽1勺、盐2克

做法：

1.准备食材。

2.火腿肠切成大薄片。

3.锅中放入二碗水加二克盐大火烧开，将泡面下锅煮至七分熟并放入青菜后捞出沥干水分。

4.热锅热油放入蛋液。

5.稍作凝固后翻炒均匀。

6.锅中放入火腿肠和青菜。

7.大火翻炒均匀。

8.锅中放入泡面，加一勺老干妈。

9.锅中放入一勺生抽。

10.大火翻炒均匀即可出锅。

香喷喷的老干妈炒方便面就做好了。

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