80岁健身老人王德顺现状（82岁高龄大爷王德顺健身30年未间断过）

王德顺，出生于1936年8月20号，是一位地地道道的东北人，也是一位人体艺术师和演员，曾参演多部电影《天地英雄》、《闯关东》、《飞跃老人院》、《功夫之王》、还有在2015年上映的《重返20岁》，相信很多朋友对他都不会过于陌生，国内的网友都称他为：‘最酷大爷’。

王德顺训练照

已经82岁高龄的他，身材和气质都是无比的非凡，曾有记者采访王德顺被问道：您的身材这么好，是怎么做到的？

王德顺：我每天都会在健身房锻炼2小时，我一直坚持了30年，我是50岁开始走进健身房的，而且饮食方面也非常注意。

在舞台展示一字马

每天锻炼2小时来说，训练强度也是比较大了，差不多可以赶上了健美运动员的训练时间，可以看得出来这些肌肉也是比较结实的，虽然比不上一个专业健美的运动员，但是对于同龄人来说也是算强壮了，根据媒体采访称：他一直都保持规律的作息时间，一般在10点就开始睡觉，保持每天都有8小时的睡眠时间，基本和熬夜脱离了关系。

T台走秀

早在15年北京举行的一场T台走秀已经让大爷一夜红了，很多网友都纷纷点赞，他的微博粉现在已经达到了34万，他说过：我第一次进入健身房的时候是因为演哑剧，但是继续健身是因为“活雕塑”虽然我年纪大了，但是我还有梦想，什么时候开始并不可怕，可怕的是你连开始都不敢。

王德顺卧推训练

虽然健身不是万能的药，健身不但能提高自身抵抗力以外，还可以提高个人意志力耐力，和疾病保持距离，小编也是一个健身爱好者，每天都会进行3-4次训练，训练1-1.5小时之间，王德顺到今天为止的影响力也是很大的，你还有什么理由不去健身？

王德顺和老伴

近日王德顺在微博晒出了与老伴过生日的照片，两老的照片可以看出来也是非常有气质的一对夫妇，可以说是秒杀众多网红。

健身前准备热身拉伸运动

王德顺曾与网友分享说过：“健身房是我的最爱，我从五十岁进健身房，今年82岁将近三十年没有间断过，健身让我受益匪浅，健身是一辈子的事。”

以上这段话也是让众多网友感慨万分纷纷为其点赞，你们觉得大爷帅不帅！