谈谈你对生死的感悟（亲历生死的感悟）

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一、什么是向死而生

当我提出要在沙龙跟大家分享自己关于生死的思考后，一直在考虑用什么主题，最后我想到了“向死而生”这个词，于是上网搜了一下，获得了下面的信息：

向死而生是指德国哲学家马丁·海德格尔在其存在论名著《存在与时间》中提出的哲学理念。他在书中用理性的推理详细的讨论了死的概念，并最终对人如何面对无法避免的死亡给出了一个终极答案：生命意义上的倒计时法—“向死而生”。

在书中海德格尔对“向死而生”的解释是：死和亡是两种不同的存在概念。死，可以指一个过程，就好比人从一出生就在走向死的边缘，我们过的每一年、每一天、每一小时，甚至每一分钟，都是走向死的过程，在这个意义上人的存在就是向死的过程。而亡，指的是亡故，是一个人生理意义上真正的消亡，是一个人走向死的过程的结束。

海德格尔指出，人只要还没有亡故，就是向死的方向活着。这个存在者的一生贯穿着走向死的整个过程，这个过程是先于亡故的存在形式。在这个向死的过程中，人能真实地感受到自我的强烈存在感，自己在这个向死的过程中“在场”。所以，死的过程与亡的结果相比较，这个向死的过程更本真，更真实。

二、我的“向死而生”

之前我在沙龙管理员的团圆日中做过一次分享，主题是：将每一天当成生命中的最后一天，当时我分享了表1

表1

我之所以会为自己做了表1的安排，是想着：如果下一秒我就离世了，也不会后悔。这可能就是我的“向死而生”吧。

我以为自己已经能够坦然面对生死了，但没想到的是，我要面对的是比自己离开要难太多的问题：老爸的离开。这是一次人生的大考，让我措手不及。

三、如何面对老爸的离开

1.突如其来的困境

如果您看了我的文章：感恩在人生至暗时刻帮助我的朋友们

就知道：4.1愚人节这天，老天跟我开了一个天大的“玩笑”：平时身体健康，跑得比兔子还快的老爸住院了！是脑梗引发的癫痫，入院后一直昏迷不醒。4.2下午医生就建议进ICU，我哥4.3早上打电话跟我商量。我打电话咨询了做医生的邻居，又跟老爸的主治医生电话沟通，最终决定进ICU，但没有床位了。

于是，每天我跟老爸视频1-2次。大家认为意识不清的老爸，每次听到我说话后都有反应：流泪、动眼角、努力睁眼……虽然医生说老爸只是靠呼吸机和最大剂量的镇静剂维持生命，但我还是让弟弟拍了所有的检查报告，请济之和深圳的医生朋友帮忙诊断，希望能有一线希望。但大家反馈的结果让这一线希望也破灭了。

该怎么办呢？ 此刻，我才真正思考死亡的问题，之前我一直没敢往这里想。

下面是我当时的思考：

（1）回顾老爸的一生：无憾。 为什么这么说呢？

如果您看过 【老爸的一生-1】大智若愚的老爸 就知道答案了。 下图是我凌晨4点醒来后写的，回顾了老爸的一生。

图1

因为是铅笔写的，可能看不太清楚。这张思维导图的右边是关于老爸的优秀品质：坚强、认真尽责、善良正直、乐观包容、节制和智慧，他的为人、处事一直是我的楷模，也是我一生努力追寻的目标。

（2）我对老爸的尽孝：无憾。为什么这么说呢？答案一部分在图1的左侧，我这二十几年的在外打拼，无论是深圳还是昆山，都接父母来玩。从表1也可以看到：每年我回汉中两次，7月是一家三口回一个月，12月是我一个人回两周，给他们网购所需物品、每周打电话……我觉得自己已经尽力了。

2.面对生死的思考和做法

4.6中午，邻居打来电话，说老爸这两天要离开了。放下电话，我请汉中的同学去我家陪伴我妈，然后嚎啕大哭。

哭过之后，我更理性地思考了生死这个问题，有了下面的感悟。

（1）死是另一种生。

当时，我问自己：如果身上插满管子的老爸现在能说话，他会说什么呢？那个发病前还生龙活虎的老爸，此刻是什么心情？他有哪些愿望呢？……（这要感谢问题树模型和引导式课程带给自己的修炼）想到这些，对于老爸的离开，以及自己不能回家见老爸最后一面，都释然了。最懂老爸的我，知道他不注重这些形式，也相信他知道：不管他在何处，都永远在我心里珍藏着，给我力量和温暖。所以，才有了家庭会议中用图像引导进行的环节：怀念外公。

结合向死而生的概念，老爸只是肉体上的消亡，他带给我们的精神财富会一直传承下去。

（2）珍惜生者。

老爸年轻时受了很多苦，但退休后，他一直非常包容老妈，三十几年如一日地买菜做饭，说她年轻时辛苦了，想让她享点福。所以，在老爸住院的那些天，我每天中午、晚上打电话，询问老妈吃饭了吗？吃的是什么？从网上给她买花转移注意力，开导她打开心结（她一直觉得自己耽误了送老爸去医院，很内疚）、请同学去家里陪她……

因为做了各种铺垫，当老爸离开时，老妈想通了。之后的每天我都打电话回家，陪她聊天，现在老妈已经接受了这个事实。我们谈到老爸时，没有人再哭泣，反而生出了很多快乐。相信这就是老爸所希望的吧。

（3）一个人的价值取决于他对别人有多大的帮助。

老爸从生病到离世、下葬的过程中，得到了太多人的帮助。时间关系，我只谈一下邻居们。那些天我妈一个人在家，但没有做过一次饭，每餐都是邻居们送来丰盛的饭菜。他们还担心她孤单，轮流来我家陪伴，或邀请她去家里坐坐。

4.10早上8点追悼会，7点时发现忘记买红布了。邻居薛把自己家的被面拿来撕开给我们用。另一位邻居英夸她，她却说：“我跟你一样，是我愿意做的”。

下面这段话，是我发手机短信感谢邻居英后，她回复的：

你过奖了.是你父母用一生的善举感动着我们。常言道“远亲不如近邻”。“积善之家必有余庆”你父母用爱释怀了他们一生!邻里关系才能亲如一家!谢谢你！

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我这一生都在追随老爸，学习他的为人处世，但直到现在还差得很远。感恩在老爸人生的最后一程，又送给我了这份礼物，让我有了今天这些感悟和思考。

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