长期一个人独居的感受（独居半年感悟:一个人有何不可）

Hello，大家好，我是冰涵~

疫情期间，我基本有6个月都是独居。这也是我第一次真正意义上的独居，想跟大家分享一些小感悟。

01，独处，是一个人最好的增值期

独居最多的就是时间。关掉手机，没人吵你，没人烦你，你爱干嘛就干嘛，真的很爽！

有人说，独处的时间能看出一个人的品行和未来。

独处，即你要怎么独自跟自己相处。

有人选择阅读精进，有人选择玩手机打发时间，有人会把朋友的电话打爆……

而我呢，是一个闲不住的人，喜欢折腾。如果让我一整天都在追剧或者玩手机，我真的会疯掉。

之前有人看过我的一天的时间安排，因此说我是一个自律的人。其实与其说自律，更准确的说应该是我不想浪费时间。

我一直觉得时间是最贵的，于是尽可能把自己的时间塞满。当然，不是毫无目的、毫无规划地塞。而是想明白自己需要的是什么，怎样才能得到，然后为此投入时间精力去努力、去学习、去成长。

而我最怕的就是被别人打扰，那种身不由己、无可奈何的感觉真的很痛苦。

比如上学时必须要去参加无意义的会议，被人拿着学分威胁你做这做那，被道德绑架陪朋友做自己不喜欢的事情······

相比之下，独居真的很幸福。

一天24小时怎么过、三餐吃什么全由自己安排，对我这种喜欢自由的人来说，简直太爽了。

在这半年的独居中，大多数时间不是在写稿就是在阅读，我不敢说文笔一定提升了多少或者知识储备增加了多少，但至少比一开始毫无头绪的情况要好得多。

学习营销，接触了一个全新的领域，发现了自己性格中的问题和做事的不足之处，同时挖掘到自己的一些特长。

学习投资理财，这次真的是认真正经地学了，而不是看着K线瞎搞。听课做笔记，也学会了数据分析。

最有价值的是，我学会了如何与自己相处。

我们一直在学习如何交际、如何好好说话、如何取悦别人，却从未想过如何与自己独处。

有人说，如何与自己相处是我们这一生的课题。而独处的时间怎么度过，将会决定你的人生走向。

02，你需要的鼓励和安慰，自己都能给

很多人跟我一样，从小缺爱、缺安全感。长大后，就希望有人能给予自己充分的陪伴，以弥补过去的缺失。

而最直接获取爱和陪伴的方式就是从恋爱中。（个人看法哈~）

大一时我很想谈恋爱，有周围环境的影响，有朋友的怂恿，但更多是因为自己需要陪伴。

那时我经常一个人去图书馆，一待就是直接到了晚上9点、10点，从图书馆回宿舍，一个人走在昏暗的路上，陪着你的只有路灯和冷风。

自己抱着一堆书，拖着疲惫的步伐，累了无人可靠，委屈了无人可说。那时跟室友以及其他大学认识的朋友关系都一般，心里想法没法跟她们说。想给家人打电话，但怕他们担心；给以前好朋友打电话，怕打扰到她们······

就像一句话说的：有些话无人可说，有些人无话可说。

一边走一边听音乐，越听越想哭。

那时的我在累的时候就想有个依靠和拥抱。

后来怎么度过那段时间的呢？

回到宿舍，洗洗睡，然后开始第二天的忙碌，尽可能不让自己多想。

这半年独处，我也有遇到过类似孤独和无助的时候，努力很久却没用成绩、写稿写到麻木、遭受网络暴力······

所有这些都在一点点考验我的心理承受能力。

怎么过来的？

冷静下来，坚持再多走两步~

正如一句话所说，“走投无路时怎么办？没别的办法，多走两步而已。”

累的时候，可以自己抱抱自己，对着镜子跟自己说些鼓励的话，去看一部励志电影，去运动发泄，去周边走走······

很多时候，一个人真的都可以。

我们往往会低估自己的能力，觉得一个人很脆弱，一个人什么都做不了，总喜欢寻找外力，把希望寄托在另一个人身上，以此形成依赖。

如果你很难过，你抱着一个人大哭和自己一个人大哭，自愈效果差不多。前者是别人给你鼓励，你会感觉到温暖，心理暗示自己不是一个人，会多一些慰藉。后者是自己独自面对，需要更多勇气，但挺过去能让你变强大。

希望你有人可依，也希望你内心强大。

03，其实一个人也能过得很好

以前我觉得一个人天都要塌下来了，怎么可能过得下去。

一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影······这些场景光想想都觉得凄凉~

但独居半年以来，发现一个人真的能过得挺好。

我会认真准备一份午餐，会花一下午时间去学习做甜品，会傍晚沿街步行一小时。

也尝试过一个人去吃牛排，em...说实话，确实有点尴尬。

唯一的不足就是，有时生活会把你从一个温柔的女孩子磨练成女汉子。（哈哈哈哈哈哈~）

前几天开学，因为东西太多，密码箱塞得满满的，去体重秤上称，一半箱子的重量就有近30斤（因为体重秤太小，密码箱太大，只能勉强称一半。）

(这个单位是kg噢~）

然后一个人拉着超级重的箱子，去车站、回学校、爬五楼，到宿舍后整个人基本废了。

八个月没住的宿舍，自然是要搞卫生、收拾整理。因为床垫没晒，所以简单铺了草席，睡了2天床板，早上起来浑身酸痛。

因为宿舍没有洗衣机，我厚着脸皮向隔壁学姐借用她们的洗衣机，把被套这些丢给洗衣机，不想手洗了，太太太累了。

一个人能力有限，开学时有些东西没法拿，于是让我妈邮寄过来。加上网购了一些生活必需品，这几天每天隔几小时就收到快递的短信通知，每次回宿舍都是抱着一堆快递。而且很多快递都是又大又重，真的吐血。。。

开学的忙碌 拿快递，今天伸手背书包时手臂依旧有强烈的酸痛感，抬头低头时脖子也酸痛得不行。预估一周后会好吧。

加上生活习惯和饮食习惯的问题，回到学校后经常偏头疼，今天早晨还突然胃疼，那种痛感让我趴在桌上几乎动不了。很久没出现过这种情况，书包里没备药，又因为当时还在上课，想先忍着。最后痛感太强烈，就跟老师请假去医务室。（真的太惨了~）

今天是我开学的第六天，从独居到群居，从线上随意的网课到线下每天赶时间上课，所有的生活习惯都在调整适应，也慢慢从疲惫劳累的状态中出来，希望大家都有一个美好的新学期呀~

如果有机会，建议大家可以多尝试独处，这一过程能让你摆脱嘈杂的环境，想清楚自己需要的是什么。这是很重要的噢，很多人活到老可能都不懂自己一辈子在追求什么。

---

,