穿的不好的胸罩容易乳腺癌（胸罩是乳腺癌元凶）

作者：@张征 @丁香医生

医生，戴文胸（即胸罩）好吗？戴太久会得乳腺癌吗？钢圈的是不是不好？

千百次在门诊被问到这些问题，今天我终于可以负责任地告诉还迷失在「文胸致癌论」中的亲们：文胸的方方面面，包括罩杯大小、新旧、每天戴的时间、有没有钢托或者初戴年龄等等，与任何一种乳腺癌都没有关系。

其实不仅是乳腺癌，文胸不是常见的那些乳腺疾病的罪魁祸首，只是在某些情况下，会让你症状加重、恢复延迟或者不太舒服。人体的胸型与遗传和发育最相关，文胸始终只是一个辅助工具，别迷信。

1文胸与乳腺的情仇纠葛

1. 文胸与乳腺癌

通常「文胸致癌论」的推理过程是：文胸，特别是有钢托的文胸，会阻止淋巴液流向腋下的某个区域，而胸部的细菌和其他废物通常在那里清除，于是乳腺癌发生了。

这其实是一种误解，他们看到了两种情况同时发生，就认为是一种情况导致了另一种情况。就好比今天吃饭时摔了一跤，于是怪罪于吃饭。这是一种时间上的顺序，并没有内在因果的联系。

3普通人怎么穿文胸才合适？

1. 文胸的作用仅仅在改变外形吗？

其实，对于文胸，女人穿与不穿是个人的自由，更多是出于外形的考虑。

• 对于青春发育期的女孩，选择合适尺寸的内衣有利于对乳腺组织的支撑，减少下垂的风险；

• 不要一味地因为害羞而选择束胸，会影响乳腺正常发育；

• 乳房体积较大或绝经后乳腺下垂明显的妇女，戴胸罩是更合适的：重力作用下，下垂的乳腺也是甜蜜的「负担」，会引起肩背的酸痛，部分患者甚至需要手术缩小乳房，来减轻对颈椎和胸椎的牵拉。

2. 晚上可以穿着文胸睡觉吗？

关于晚上是否穿内衣的问题，没有特别研究报道，仅仅从人体舒适度的角度建议不要穿，特别是月经前乳房生理性胀痛时更会由于压迫加重水肿，而夜间人体对于疼痛更为敏感，就会影响到睡眠。

3. 文胸能起到矫正胸型的作用吗？

合适的内衣穿法也很重要，一味地追求「乳沟」而过度挤压乳腺会加重乳房不适感。但乳房的胸型包括外扩、下垂、大小不一等，就和人的身高体重等因素一样，主要还是与遗传和自身发育更为相关，内衣的不合适只能说会稍有影响，绝对不起决定作用。

对于肥胖引起的脂肪堆积外扩，有人希望通过所谓的调整型内衣来治疗，但这种内衣只能临时改变外形，与治疗毫无关系，不可能在穿着之后根除脂肪堆积，还是要依靠锻炼甚至是整形来改变。

4如何正确地选择文胸？

丁香医生建议：

1. 选择舒适的材质

内衣的材质以天然透气的全棉为好，主要是考虑到皮肤的适应性。化纤等面料容易引发乳腺表面皮肤的过敏不适，轻则瘙痒重则出现反复迁延不愈的湿疹。

2. 选择较浅的颜色

我们也建议选择浅色内衣，浅色内衣更容易让我们观察清楚乳头溢液的颜色和量，有时更容易发现某些乳头溢液的疾病。

3. 选择舒适的肩带

选择较宽的肩带可以减轻肩部的压强，提高舒适度。

4. 通过文胸不可能「根除」副乳

对于副乳患者，所谓的副乳调整型内衣往往空有转移大法，只是将副乳挤到合适的位置，对于根除副乳腺完全没有作用，不建议选择。

总之，我们不能轻信内衣广告，「穿上就变女神」，也不要把自身的发育归咎于内衣。

毕竟，她只是一个配角而已。

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