孕期老是放屁正常吗(孕期你有常常放屁的情况吗)

导读:很多女性怀孕后都会遇到或多或少的尴尬情况,而且如果是在自己的亲朋好友面前还好,在公众场合就会觉得无地自容。

虽然很多人都表示理解,因为是孕妇,所以特殊情况会比较多,但其实很多人都不懂,就好比很多人都不知道为什么孕妇会老放屁,而且还很臭。

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那么到底为什么孕期会出现经常放臭屁这样的情况呢?

一、消化功能下降

很多怀孕了的人都会经常放屁,而且都会有一定的消化功能下降的问题,如果吃了东西不能正常被消化,那身体里的气体就会越积越多。而放屁就是其中一种排解的途径,虽然很不雅,但这并不是病,只需要科学的调理,适当的进行运动,就能慢慢缓解。

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但也会有一些肠胃的疾病,也会出现这种状况,像胃炎,胃溃疡,就会导致放屁增多,甚至出现便秘,或者腹泻。如果调理了一段时间后,也还没有改善的话,就需要到大医院去,找专业的医生做检查了,找出是什么问题,才可以做针对性的治疗,不要一时大意而耽搁了。

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二、饮食搭配不当引起

放屁多也可能是因为吃多了会产气的食物导致的,像番薯啊,豆子之类的都会导致放屁,因为在这些食物里面,会有很多我们身吸收不了的物质。而这些多余的物质,通过食道进入我们身体后,就会产生很多气体,所以还是少吃一点这些食物。

还有在饮食上也需要有所调节,不要因为怀孕了而暴饮暴食,吃东西的时候还是要注意咀嚼,不要虎吞狼咽,防止吃进去的东西难以消化。平时可以多喝酸奶,酸奶有助于食物的分解,还能改善胃口,而且营养价值也非常高。

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三、缺乏运动

由于怀孕的原因,大部分孕妈都会选择放弃运动,多休息,整天躺着,过着饭来张口衣来伸手的日子,所以身体的各个功能都会出现问题。而老是放屁也是其中一个表现,因为缺乏锻炼,身体变得比较弱,肠胃蠕动也变得很差,而且这时候还需要进补,所以放的屁也会更臭。

其实孕妈也可以适当的活动身体,并不需要整体躺在床上或者坐在沙发上一动不动,还可以多去外面走走,呼吸新鲜空气,不要整体在屋子里闷着。可能刚开始会很容易就觉得累了,但慢慢的你会发现,出去晒晒太阳,散散步,这种状况就会慢慢消失,对你,对胎儿都有好处。

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四、孕激素增加

女性在怀孕后,孕妈身体里面的孕激素会逐渐增加,而由于孕激素的作用,会促使肠胃的蠕动变差。胃酸也会减少分泌,分解食物也变得更加困难,很容易就会引起胀气,所以会经常放屁,大家都不需要大惊小怪,以为出了什么问题,这是正常的。

而且到了怀孕中后期,因为子宫扩张变大,可能会压迫到肠子,导致肠胃消化不顺畅,食物没办法正常分解。而且孕妇的新陈代谢都会比较慢,肠胃的负担也会加重,多种的原因妨碍着消化活动的进行,所以孕妇就老是放屁,而且会比较臭,需要大家多多体谅和理解。

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重要提示:孕期是非常特殊的时期,大家都应该去尊重,理解,我们都是由伟大的母亲孕育而生。是她们的付出,给予了我们生命,那么对于那些正常的,不可避免的尴尬,我们更不可以去嫌弃,应该去包容。

今日话题:孕妇老是要上厕所,要是不上完就浑身不舒服,睡不着,怎么回事?欢迎来评论留言~

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