6种茶和24种茶哪个好 你喝了这么多年的茶

长寿，几乎是全人类的共同追求，古有秦皇汉武 ，为求长生服用各种灵丹妙药，今有养生狂魔，孜孜不倦转发朋友圈“养生帖”。

毕竟，世界那么大，我们还想多看看。

来来，定个大目标：活到108岁，科普时间到：

自古以来，老人家长寿都有雅称，60岁称为花甲之年、耳顺之年、还乡之年；70岁称为古稀之年、悬车之年，杖国之年；80、90岁称为朝杖之年、耄耋之年；寿得3位数100岁的称为期颐之年。

还有喜、米、白、茶寿之说，喜寿：指77岁，草书喜字看似七十七；米寿：指88岁，因米字看似八十八；白寿：指99岁，百字少一横为白字。

108岁，就是“茶寿”！

为什么会这么说呢？你看，将茶字拆开：草头代表二十，下面有八和十，代表八十，一撇一捺又是一个八，加在一起恰好是108，因此，人的108岁即为“茶寿”。

有句话说得好：喝茶就是老样子，不喝茶就是样子，茶寿，108岁，是生命的再升华。

你喝了这么多年的茶，知道“茶寿”文化吗？它与中国茶文化有着解不开的渊源，这里有个关于“茶寿”的小故事：

Long long ago…… 有位老和尚生病，久治不愈。某天，一位老人告诉他，蒙山顶有茶，春分前后，逢雷而发。你等候在一旁，及时采摘三天，得一两，用蒙山水煎服，能治任何宿疾；二两，一辈子消灾祛疾；三两，脱胎换骨；四两，就地成仙。

老和尚遵嘱，得茶两余，煎汤服用，没喝一半，病竟然痊愈，眉发由白转乌，以致熟人相见，不敢相认！

虽然，传说带有一定的夸张色彩，但经常喝茶的确有延缓衰老的功效。我们发现，制茶、学茶的专家学者们，往往都是健康长寿的，当然，喝茶不是长寿的决定因素，但也是一大影响因素。

长寿与居住环境、饮食习惯、个人心态等方面都有关，而茶叶中含有的茶多酚、维生素C、维生素E、类胡萝卜素等成分，均具有抗氧化剂的作用，茶多糖和茶氨酸具有增强人体免疫功能的作用。所以说，茶可常饮，有助于延年益寿哦。

茶学泰斗张天福老先生，享年108岁，正好是“茶寿”之年，而孙中山先生也主张“茶寿”说，赞茶“最符合卫生标准最优美的人类饮料”，“中国常人所饮者为清茶，饮食者为淡饭”。

定个大目标：活到108岁，定个小目标：每天三杯茶。

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